Управление вниманием в пространстве мыслей

Эволюция Внимания. Глава 2, часть 4

Как управлять мыслями и домедитироваться до полной Внутренней Тишины?

Здесь есть видео. Авторизуйся, чтобы получить доступ

Каждый человек думает. Постоянно. Но чаще всего — хаотично, беспорядочно. Единицы умеют пользоваться своим мышлением. Можете ли вы отследить все потоки мыслей? Можете ли остановить мысли надолго? Концентрированно думать только в одном направлении? Вряд-ли. Но этому можно и нужно научиться 🙂

Что будет на этом занятии:

  • Практика отслеживания внимания
  • Разбор зон мозга, отвечающих за мышление
  • Энергетическая практика перераспределения энергии внутри мозга для работы с тактильной системой
  • Чем отличается пространство мыслей? 11 примеров объектов-мыслей, фиксирующих внимание
  • Разбор структуры ментального тела: сознание, предсознание-надсознание, подсознание-сверхсознание, инстинкты — единое я. Связи с состояниями сознания, телом, духом, умом, бессознаельным и информационным полем
  • Медитация как способ познания мира: 3 этапа практики
  • Медитация мыслительного потока: наблюдение за 6 сегментами метального пространства, практика концентрации-медитации-слияния-разотождествления-растворения для приходящих мыслей
  • Универсальная практика Энергомедитации для наработки навыка управления вниманием

Результат:

  • Усиление осознанности к мыслям и потокам мыслей, глбокое понимание всех ментальных процессов
  • Способность к полной остановке мыслей (глубокая внутренняя тишина)
  • Усиление способности к ментальной концентрации и расширению внимания
  • Усиление всех когнитивных способностей, интеллекта, памяти
  • Ментальное самоисцеление