Это занятие — практикум отслеживания всех видов деятельности Ума на всех уровнях.
Что именно будет:
- Разбор стратегии Эволюции Внимания
- Фундаментальное упражнение на отслеживание внимания «Куб Неккера»
- Что такое Активное и Фоновое внимание?
- Практика отслеживания деятельности Ума «поиск энергии»
- Практика отслеживания деятельности Ума «реагирование»
- Практика отслеживания деятельности Ума «моделирование»
- Практика отслеживания деятельности Ума «интерпретация»
- Практика отслеживания деятельности Ума «фиксация»
- Практика отслеживания внимания в 8 пространствах
- Две энергетические практики для поддержания и усиления способности работать с вниманием
- Инструкция к самостоятельной практике
Результатом будет:
- Повышение уровня осознанности и самоосознания
- Усиление способности к успокоению Ума
- Усиление способности к защите от любых внешних информационных манипуляций
- Глубокое практическое понимание работы Ума и переключений внимания
