Как быстро повысить уровень энергии в теле?

Прокачка Энергетики. Глава 1, часть 2

Сделай простую практику…

Комментарии

Поделись впечатлениями или задай вопрос

Лали Саф

- 27-06-2024 23:03

Спасибо! Голова "опухла"

Марина Руженцева

Marinaruj - 30-05-2024 10:36

Почувствовала прилив сил, улучшилось настроение. Класс!

Надежда Домашина

- 24-04-2024 07:12

Давно знаю капалабхати,но думала,что нужно делать ,как и все дыхательные практики,только на голодный желудок и прочие заморочки,поэтому не делала...И внимание на тело на выдохе ..об этом не знала.

Надежда Домашина

- 24-04-2024 07:07

Очень круто!!!! Благодарю!!!!

Vika Gamaliy

h_vika - 22-04-2024 18:10

Благодарю!Супер!

Гульзария

Gulzaria1 - 25-03-2024 11:12

Благодарю вас! Ощущения просто супер!!! Жар по всему телу! 👍👏🤗

Евгений Судариков

sudar_evg - 13-03-2024 17:11

Попробовал. Поднимается энергетика

ВИК

- 05-03-2024 11:22

возбуждает

Антонида

- 03-03-2024 21:10

Благодарю!

Елена

- 29-02-2024 07:29

Интересные ощущения прохождения шарика по позвоночнику!

ЛЮБОВЬ

- 28-02-2024 18:01

Благодарю за практику

Gulnar

- 27-02-2024 06:39

доброго дня ! класс я дышу глазами благодарю!

Анна

- 25-02-2024 06:39

Подышала. По позвоночнику пошло тепло, а тело завибрировало изнутри.

Ирина

- 22-02-2024 08:17

Благодарю 🙏 Отличная практика. Когда-то уже начинала ее практиковать, но забросила - увлеклась расслабляющими практиками - Анулома Вилома, Нади Шодхана и тп. Настала пора подзарядиться, тем более что сейчас идёт мощный слив энергии из-за внешнего негатива, который нет-нет да и происходит.

Zinovia

- 20-02-2024 20:28

Oceni nravitsa eto praktika. Spasibo, Alexei.

Наталья

- 18-02-2024 06:04

Низкий, после первой практики появилась светлость в голове . При длительном выполнении (20раз) проскользнула усталость, остановилась, но нет, все ок, Спасибо!

Нина Аникина

- 15-02-2024 17:23

Супер практика

Наира

- 12-02-2024 22:15

Принято!

Здравствуйте!

Спасибо за информацию и потрясающую технику!

С уважением, Наира 👍

Зинаида

- 11-02-2024 12:16

Принято!

Обалденная практика. Так можно работать со всем телом в глубине.Мне очень понравилась, в ней большие возможности.

Людмила

- 09-02-2024 10:20

Не смогла сделать, т к только что пила чай. Вечером попробую. Спасибо Вам огромное. Очень интересно!

Виктория

- 06-02-2024 19:53

Шикарная практика, работающая сразу 😍

Галина

- 05-02-2024 09:07

Не хотеть вставать по утрам? На пенсии? Вставала с трудом и писала стихи "Какой дурак придумал утро", когда работала и дети были маленькими. А за энергетические приёмы спасибо. Я точно хочу на высокий уровень.

Оля

- 04-02-2024 15:00

Класс!!!!! Появляются силы и хочется двигаться .

Ната

- 03-02-2024 19:29

Доброе утро! Сделала первое упражнение, сразу захотелось спать!

Анастасия

- 03-02-2024 09:57

Благодарю за практику! Прилив сил чувствую, очень интересная практика!

Людмила Михайловна

- 01-02-2024 03:58

Спасибо, Алексей! Очень интересная практика. Обязательно попрактикую, но не перед сном.

Наталья

- 30-01-2024 02:26

Очень понравилась практика!!! Прилив сил ощутила мгновенно!!! Благодарю!!

Наталья

- 28-01-2024 10:48

Благодарю, всё очень доходчиво, очень нравятся дыхательные практики.

Саша

- 27-01-2024 06:14

Великолепно, спасибо за подробные комментарии.

Татьяна

- 25-01-2024 12:29

Круто. Спасибо Алексей за ваш труд. Все гениальное просто.

Мария

- 23-01-2024 00:27

Благодарю за такой бесценный подарок . Прямо организм просыпается особенно по чакровому столбу энергия проходит.

Дмитрий Соколов

- 20-01-2024 07:50

Принято!

Спасибо !

Маргарита

- 17-01-2024 13:05

Алексей!! Я вас очень люблю!! За вашу искренность!доброту!желание помочь!! Ну слов нет- за этот подарок!! Я тут же попробовала дыхание огня- оно необыкновенно вписалось в мой организм, мое понимание этой замечательной техники!! Спасибо за такой подарок!!! 🙏❤️

Александр

- 14-01-2024 21:35

Спасибо

Анна

- 13-01-2024 10:23

Практикой пранаямы занимаюсь 2 раза в неделю, стремлюсь к ежедневной

Геннадий

- 10-01-2024 14:24

Здорово! Энергия поступает, особенно в позвоночник.

Мария

- 08-01-2024 14:59

Благодарю

Lora

- 06-01-2024 09:19

Blagodariu, Aleksej! Oxvatil oznob po pozvonochniku. A tak mne eto dyxanie nravitsia.

Алексей Дерябин

- 04-01-2024 05:52

Хорошо, значит позвоночник и сушумна (центральный канал) простулись)))

Галина

- 02-01-2024 14:56

Спасибо! Работает!

Галина

- 02-01-2024 08:39

Спасибо! Работает!

Галина

- 30-12-2023 09:00

Спасибо! Работает!

Сергей

- 28-12-2023 13:48

Отличная практика!

Валерий

- 27-12-2023 11:47

Действует.

Валентина . Спасибо

- 24-12-2023 22:49

Спасибо

Ольга

- 24-12-2023 14:48

Приветствую, Алексей.

Эффект от огненного дыхания пока не почувствовала. Буду продолжать заниматься

Алексей Дерябин

- 23-12-2023 22:47

Весьма странно. Даже один раз выдохнуть - уже всегда яркий эффект... попробуйте именно импульсивно, быстро выдыхать.

aleksandr

- 23-12-2023 04:06

Благодарю Вас за практику! Я занимаюсь Йогой - Капалабхати, Бастрика и Удияна Бандха составляют "Воздушный коктейль" и я "принимаю" этот коктейль ежедневно.

Алексей Дерябин

- 21-12-2023 07:30

Класс! Йога это здорово, тут главное не забывать об энергетическом аспекте, часто в йоге дают просто дыхание, без понимания тонких процессов.

РИНА

- 18-12-2023 19:02

Здравствуйте. Алексей. Благодарю за инфу полезную. С дыханием капалабхатти я знакома, и даже делаю ее по утрам вместе с другим дыханием, но делаю быстро и без всяких энерго фишек с вниманием. Благодарю за усовершенствованный вариант.

Алексей Дерябин

- 18-12-2023 01:03

У быстрого варианта есть проблема с гипервентиляцией... с ним надо быть осторожнее

Людмила

- 16-12-2023 11:18

Спасибо большое!!! Попробую с утра!!!! А то вдруг не усну......

Алексей Дерябин

- 14-12-2023 07:17

Если делать немного, то можно и вечером :)

Светлана

- 13-12-2023 10:52

Добрый вечер! Благодарю за эффективную практику! Так легко можно наполнять себя энергией!))

Алексей Дерябин

- 13-12-2023 05:48

Как Вам практика? Почувствовали прилив активности? :))