Манипура Чакра

Оглавление:

1. Функция чакры
2. Физиология чакры
3. Энергетика чакры
4. Эмоции чакры
5. Ментальность чакры
6. Мировоззрение чакры
7. Формы проявления чакры
8. Манипура в Йоге
9. Другие свойства
10. Альтернативные названия
11. Манипура в системе Дизайн Человека
12. Точное расположение
13. Зона ответственности в позвоночнике
14. Система чакр Манипуры
15. Состояния чакры
16. Информация в ядре
17. Отношения на уровне Манипура-чакры
18. Творчество на уровне Манипура-чакры
19. Программы
20. Практика
21. Все чакры
22. От автора
23. Практический курс по чакрам
24. Источники
25. Комментарии

Функция Манипура-чакры

Физиология Манипура-чакры

Энергетика Манипура-чакры

Эмоции Манипура-чакры

Эмоциональной функцией манипура-чакры является определение зоны ответственности.

Манипура плотно связана с энергетическим коконом, который является каналом проявления эмоций манипуры. При любых эмоциональных колебаниях манипуры кокон меняет свою форму: расширяется, сжимается, искажается, выпрямляется.

Эмоции стыда направлены на сжатие кокона и стремление занимать меньше пространства, спрятаться, исчезнуть. Эмоция гордости, напротив, расширяет зону ответственности, кокон, порождает стремление занимать больший объем пространства.

Позитивная эмоция манипуры: Гордость

Гордость — позитивная эмоциональная реакция, способствующая расширению личных границ, зоны ответственности и энергетического кокона, проявляющаяся при наличии объекта городости и внешнего наблюдателя.

Объектом гордости может быть как внешний атрибут, так и качество характера человека.

Эмоция гордости, в отличие от эмоция других чакр, не имеет пути движения в теле и энергетики человека, а проявляется сразу в кокон.

Негативная эмоция манипуры: Стыд

Стыд — энергия избегания ответственности за обладание чем-либо в присутствии внешнего наблюдателя. При этом наблюдателем может являться как другой человек, так и собственное Сознание или высшие силы.

Эмоция стыда проявляется как реакция сжатия своего пространства, энергетического кокона и зоны ответственности при наличии объекта стыда и внешнего наблюдателя. Объектом стыда может быть как внешний атрибут (например, внешний вид человека, уровень достатка или социальное положение), так и внутреннее качество человека (например, неорганизованность, гневливость, низкий уровень знаний или интеллекта)

Как и в случае с гордостью, стыд не имеет пути прохождения внутри тела по энергетическим меридианам, а проявляется сразу в энергетический кокон. Но, в некоторых случаях, стыд может проявляться по путям меридианов селезенки-поджелудочной (вверх) и желудка (вниз).

Ментальность Манипура-чакры

Мировоззрение Манипура-чакры

• Возможно появление понятия Абсолютной Истины, которую нужно принять как данность и волевым усилием следовать за ней
• Человек избегает позора, изгнания из иерархическое структуры, понижения статуса
• Человек уверен, что для решения проблем нужно принять новые правила, достичь целей, дисциплинировать себя или окружающих
• В случае наличия полярности Добро-Зло возможна жертвенность за идеалы, проявления героизма
• Большое значение имеют правила, порядок, закон, стандарты.
• Другой человек оценивается по социальному статусу и убеждениям

Формы проявления Манипура-чакры

Манипура-чакра в Йоге

Йогические практики

• Огненное дыхание капалабхати (дыхание не только через воронки манипуры, но и чакры Солнечного Сплетения через систему внешних чакр)
• Бхастрика-пранаяма
• Вирасана — поза героя
• Вирабхадрасана I, II, III — поза воина
• Навасана
• Бхуджангасана — поза кобры
• Ваджрасана — поза сидя на пятках
• Триконасана — треугольник
• Ширангушшхасана — боковые наклоны к пальцам ног
• Випаршпакарани-мудра — пополнение энергии
• Ардхаматсъендрасана — скручивание позвоночника
• Сантуланасана — балансирующая поза
• Кашьяпасана
• Кхату-пранам
• Агнисара-крийя и Наули-крийя
• Пасчимоттанасана — растягивание задней поверхности тела
• Ашва-санчаланасана
• Нока-
санчаланасана
• Пада-пра-
сара-пасчимоттанасана
• Шалабхасана
• Дханурасана
• Агнисара-крия
• Наули-крия
• Йога-мудра
• Ашвини-мудра
• Уддияна-бандха
• Уткатасана
• Чатуранга дандасана

Другие свойства

Название Центра: Эго

21. Ворота Охотника: Контроль → Авторитетность → Доблесть

51. Ворота Шока: Возбуждение → Инициатива → Пробуждение

40. Ворота Одиночества: Истощение → Твердость → Божественная Воля

26. Ворота Эгоиста: Гордыня → Ловкость → Невидимость

Название Центра: Эмоции

49. Ворота Принципов: Реакция → Революция → Возрождение

30. Ворота Распознания ощущений: Желание → Легкость → Восторг

55. Ворота Духа: Жертва → Свобода → Свобода!

37. Ворота Дружбы: Слабость → Равенство → Нежность

22. Ворота Открытости: Бесчестие → Благосклонность → Благодать

36. Ворота Кризиса: Турбулентность → Гуманность → Сострадание

6. Ворота Трения (Конфликта): Конфликт → Дипломатия → Мир

Ядро манипура-чакры находится на уровне верхнего поясничного позвонка (L1). По некоторым источникам манипура расположена между L1 и L2.

Оболочка чакры охватывает почти весь живот и поясницу, область нижних рёбер, желудок и поджелудочную, печень и желчный пузырь, частично тонкий и толстый кишечник (вместе со свадхистаной).

Передняя воронка чакры начинается в точке Чжун Вань VC12: посередине между пупком и солнечным сплетением, либо на 4 цуня выше пупка (цунь = ширина большого пальца)

Задняя воронка чакры начинается в точке Цзи Чжун VG6: над нижним грудным позвонком D12. Это немного парадоксально, но действительно, именно эта точка откликается на энергию манипуры гораздо ярче, чем точка между L1 и D12 (хотя она тоже имеет сильную связь с манипурой) или точка между L1 и L2

Манипура несет полную ответственность за часть позвонков грудного отдела D6, D7, D8. Также делит со Свадхистаной ответственность за D9 и делит с Анахатой ответственность за D5.

Чакра Хара

• Расположена на 1.5 цуня ниже пупка (ширина указательного+среднего пальцев)
• Является центром нижнего океана энергии (нижний дань тянь), где хранится энергия Цзин
• Нижний Океан объединяет ресурсы трёх чакр: муладхары, свадхистаны и манипуры.

Чакра Набхи

• Набхи расположена за пупком
• Используется в оздоровительных практиках, в частности, связанных с нарушениями ЖКТ

Чакра Селезенки

• Расположена на 3 цуня выше и 4 цуня левее пупка (цунь = ширина большого пальца)
• В некоторых источниках утверждается что это и есть центр манипура
• Связана не только с селезенкой как органом, но и со стратегией выживания человека, является своеобразным ментальным пультом управления всеми системами организма

Чакра Солнечного Сплетения

• Расположена на уровне Солнечного Сплетения, позвонок D9, за точкой VC16
• Относится к Системе Внешних Чакр и является мостом между Внутренней Системой Чакр (к которой относится манипура) и Внешней Системой
• Плотно связана с энергетическим коконом
• Через неё проходят все энергетические и эмоциональные внешние взаимодействия

При забитости в канале Ида (слева)

Неспособность отделить свои цели от навязанных извне, повышенные требования к себе, перфекционизм, отсутствие дисциплины, страх потери контроля, сомнения при постановке целей.

При забитости в канале Пингала (справа)

Стремление к единоличной власти, самодисциплина как самонасилие, человек «идет по головам», использование власти в корыстных целях.

При забитости в канале Сушумна (по центру)

Убеждённость в том, что власть — самая высокая ценность. Жизнь достижениями и статусом. Неспособность к сочувствию, любви. Жадность.

Застой движения энергии вверх

Нет возможности выхода из эгрегора. Достижение целей не несёт никакой пользы для душевного или духовного развития, и, тем более, не может быть осознано.

Застой движения энергии вниз

Есть цели и воля, но они не управляют желаниями, не вызывают энтузиазма. Надо, но не хочу.

Рыхлая чакра

Тенденция брать на себя больше, чем следовало бы. Характерно появление «мягкого пузика». Любая стрессовая ситуация «пробивает».  Человека легко подчинить, навязать волю, и он это ярко переживает. Человек живет по чужим правилам. Возможно поведение «понты», либо полная податливость, всегда соглашается с тем, кто выше по иерархии.

Ригидная чакра

Человек думает, что точно знает как должен быть устроен мир. Любит давать советы, «ставить на место» других. Излишне критичен к своему поведению и к поведению окружающих. Всегда прав. Склонен к тирании. Зажатый пресс. Заканчивается язвой желудка. Мощная внутренняя агрессия, которая не выпускается наружу — кипящий котел злобы. Чаще всего такая агрессия превращается в аутоагрессию. Стратегия "танк".

Слабая чакра

• Неспособность проявлять волю и власть в любых контекстах. Не лидерская позиция.
• Неспособность к самодисциплине.
• Неспособность к постановке и достижению целей. Нет амбиций.
• Сложно участвовать в любых социальных иерархических структурах.
• Человек не берет ответственность.
• Нет уверенности в себе.
• Любые достижения, награды и статусы игнорируются или отрицаются.
• Нет проработанного кодекса чести.

Смещенная чакра

Вправо: Контроль. Логически-рациональный подход к социальному взаимодействию и достижению целей. Плохая связь интуиции с эмоциями и чувствами. Все социальные действия и всё что касается самоорганизации делается только так, как «правильно», а не в гармонии с собой, не так как хочется. Есть «правильные» социальные роли, которых нужно придерживаться.

Влево: Хаос. Избыточно интуитивный подход к социальному взаимодействию и достижению целей. Нет связи Разума с социальными ролями. Нет возможности сознательно внедрить новую социальную модель поведения. Нет анализа своего поведения и действий. Принятие социальных решений происходит автоматически, "в потоке", беспорядочно, бессистемно. Легко стать жертвой манипуляций или начать манипулировать другими, не осознавая этого.

Вперёд: Человек живёт будущим, а не настоящим. Берет ответственность за события будущего, но не настоящего. Часто звучит фраза «когда я буду богатым…». Привязанность к получению какого-либо статуса или положения в обществе в будущем. Сложно расстаться со своими мечтами о богатстве и славе.

Назад: Человек живёт прошлым, а не настоящим. Готов бесконечно спорить за правильность понимания истории: как его личной истории, так и истории страны, человечества, мира. Считает, что только его точка зрения на события прошлого самая правильная. Сложно расстаться с воспоминаниями и проявить волю в настоящем.

Вверх: Отрицание и подавление власти и воли как функции. Отрицание иерархических связей и своей присутствии в социальной иерархии. Бунт против любых структур власти. Стремление к анархии. Убежденность в том, что имеют смысл только более высокие материи (например, любовь), а власть как таковая должна исчезнуть.

Вниз: Жизнь удовольствиями, неспособность сознательно достигать целей и присутствовать в социально-иерархических отношениях. Власть существует только для того, чтобы реализовывать свои желания (сексуальные, финансовые).

Открытая чакра

Истинный Лидер, которому люди добровольно отдают власть. Цели достигаются сами собой. К власти не нужно стремиться — она приходит сама. Окружающие чувствуют, что именно этот человек примет наиболее правильные социальные решения, может решать за всех. Такому человеку хочется подчиняться, в точности выполнять любое его поручение. В нём чувствуется мудрость, душевность, любовь, великодушие

Сильная чакра

• Потребность доминировать, управлять, достичь социального признания и уважения.
• Живет чтобы делать карьеру или создавать бизнес, достигать поставленных целей.
• Имеет высокий статус в обществе.
• Легко справляется с трудностями на пути, «пробивной» человек, достигатор, «танк», лидер.

Диагностика силы чакры

• Могу ли я принимать решения и брать ответственность за их исполнение?
• Нравится ли мне ставить цели и заканчивать начатое?
• Важен ли для меня социальный статус, награды, дипломы, уважение, репутация, карьера?
• Насколько естественно для меня подчиняться начальству и подчинять/манипулировать другими людьми? Хорошо ли я себя чувствую в иерархичных структурах?
• Есть ли у меня идеалы, кодекс чести?
• Насколько естественно для меня увлечение политикой?
• Нравится ли мне желтый и золотой цвета? Часто ли я использую их в своём стиле?
• Насколько велики мои амбиции? Насколько большие цели я ставлю?
• Насколько естественно для меня брать ответственность за себя и свою жизнь? За других людей?
• Насколько естественно для меня контролировать свои желания, чувства, мысли?
• Естественно ли для меня управлять своим временем, расписанием?
• Уверен ли я в себе? Высокая ли моя самооценка?
• Надёжный ли я человек?
• Насколько хорошее у меня зрение и важно ли для меня видеть ситуацию целиком?
• Можно ли сказать про меня, что я —

Развитая чакра

• Человек с мощным социальным интеллектом.
• Понимает тонкости психологии поведения, искусно манипулирует людьми, умеет найти и нажать на слабые точки.
• Умеет строить интриги и выходить из них.
• Понимает политические течения.
• Умеет распознавать типы людей, их эмоции, состояния и умеет пользоваться этим.
• Знает свою психологию и умеет самоорганизовываться для достижения максимального результата.

Диагностика развитости чакры

• Насколько чутко я понимаю и управляю своими эмоциональными состояниями?
• Насколько глубоки мои познания в социальной психологии и психологии влияния?
• Много ли я знаю о бизнесе, политике, законах, традициях, морали?
• В какое количество социальных ролей я умею вживаться? Легко ли меняю их?
• Насколько детально проработан мой кодекс чести?
• Насколько глубоки мои навыки по:
• Постановке и достижению целей, самодисциплине
• Управлению, манипуляции сознанием и поведением других людей
• Продажам, переговорам, плетению интриг, дипломатии, ораторскому искусству
• Тайм менеджменту
• Концентрации внимания и энергии
• Управлению эмоциями стыд/гордость

• Состояние чувственного (астрального тела)
• Индивидуальные триггеры эмоций гордость и стыд
• Принадлежность к иерархическим эгрегорам и уровень статуса в них
• Шаблон астрального тела, набор астральных образов и стратегия менять их в зависимости от ситуации
• Социальные роли и степень идентификации с ними, социальные привычки
• =Для чакры Солнечного Сплетения:
• Шаблон ментального тела, стратегия смены мыслительных потоков
• Принадлежность с эгрегорам ментального уровня
• Ментальные привычки: какие мыслительные процессы включаются в зависимости от внешнего или внутреннего контекста

Равные отношения

• Партнерство в достижении общих целей
• Обмен моделями поведения
• Общее пространство ценностей
• Общее начальство

Отношения отдаю-принимаю

• Передача авторитета
• Уважение
• Признание заслуг

Отношения управления

• Управление стратегиями поведения другого человека (формат начальник-подчиненный), директивность, приказы, проявление власти
• Создание законов, правил; манифестирование
• Подавление личной воли, непризнание права власти другого человека

Прямое Творчество

• Развивать свою ментальность
• Создавать правила, законы, принципы, кодекс
• Ставить цели и достигать их
• Создавать новые подходы в управлении людьми
• Создавать новые способы заработка, новые профессии
• Создавать поводы для гордости — своей и окружающих
• Создавать социально значимые проекты
• Создавать иерархические структуры, эгрегоры
• Создавать модели поведения
• Создавать новые социальные роли
• Создавать новые астральные образы (структуры астрального тела человека)

Восходящее Творчество

• Манипура не до конца реализует все потребности Эго (цели и прочее) на своём уровне.
• Энергия манипуры поднимается через анахату как нереализованный жизненный опыт и доходит до вишудхи
• Энергия нереализованных Целей в Вишудхе преобразуется в образы, звуки, слова. Из этого рождаются новые схемы ведения бизнеса, яркие речи, вдохновляющие на действие, фильмы про бизнесменов, и т.д.

Формулы гармоничных программ

• Я Источник Воли, Власти
• Я легко беру ответственность за свою Жизнь и Судьбу, своё тело, свою энергетику, свои эмоции, свои мысли, свои цели, своё Предназначение
• Я легко отпускаю Ответственность за всё, что не касается моей Судьбы и Предназначения
• Я умею подчиняться и подчинять. Делаю это с легкостью
• У меня есть идеалы и кодекс чести
• Для меня естестенны желтый и золотой цвета
• Я легко ставлю перед собой правильные амбициозные цели и всегда достигаю намеченного результата
• Я комфортно чувствую себя в иерархичных структурах
• Я легко дисциплинирую себя во всех сферах жизни
• Я легко следую принятым правилам, законам. И умею создавать правила и законы.
• Я легко систематизирую любые сферы жизни
• Для меня важно пространство зрительного восприятия
• Я легко встраиваюсь в социум, нахожу общий язык с людьми
• Этот уровень интегрируется в общую систему

• Постановка и достижение целей
• Статические волевые физические упражнения
• Стойка Мабу из традиции цигун и ушу
• Управление людьми, манипуляции, продажи, повышение социального статуса, положения в иерархии
• Удержание внимания в астральном (чувственно-образном) теле и астральном пространстве (ролевых моделей)

Система Чакр Человека

1. Муладхара чакра
2. Свадхистана чакра
3. Манипура чакра (Вы здесь)
4. Анахата чакра
5. Вишудха чакра
6. Аджна чакра
7. Сахасрара чакра

• Алексей Дерябин, онлайн-курс «Чакры: 7 Врат Эволюции Сознания»
• Алексей Дерябин, онлайн-курс «Мастер Эмоций»
• Алексей Дерябин, онлайн-курс «Самореализация»
• Алексей Дерябин, онлайн-курс «Чистое Сознание»
• Чарльз Ледбитер, «Чакры»
• Елена Блаватская, «Тайная Доктрина»
• Пак Чже Ву «Оннури Акупунктура. Атлас энергетической системы тела человека»
• Анодея Джудит «Чакры: полная энциклопедия»
• Андрей Сафронов «Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика»
• Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс», «Кундалини Тантра»
• Свами Пурнананда «Описание шести чакр Шат-Чакра-Нирупана»
• Джон Вудрофф (Артур Авалон) «Змеиная Сила»
• Парамханс Свами Махешварананда «Скрытые силы человека»
• Сан Лайт «Чакры - энергии жизненных сфер»