Выбрать страницу

Манипура Чакра

Самое полное описание чакры

Манипура —третяя чакра во Внутренней Системе Чакр, расположенная между солнечным сплетением и пупком (на уровне 1 поясничного позвонка) и отвечающая за волю, власть, дисциплину, способность достигать целей и брать ответственность.

Манипура связана с социальной жизнью человека, с положением в иерархии, социальными ролями, которые человек берёт на себя.

Манипура связана с эмоциями стыда и гордости, при раскрытии даёт ресурс Власти и Свободы.

Манипура чакра

Базовые характеристики манипура-чакры

Функция Формирование зоны ответственности, фокусировка воли, постановка и достижение целей, преодоление трудностей, управление собой и миром, контроль над эго, выстраивание отношений с социумом
Проявления Стремление к доминированию и власти, достижение целей, преодоление препятствий, амбициозность, харизматичность, лидерство, дисциплина, следование законам и создание законов
Ассоциативный ряд Воля, власть, ответственность, результат, гордость, слава, мастерство, управление, закон, порядок, принципиальность, несгибаемость, достижение, статус, уважение, самоуважение, солнце, иерархия, подчинение, победа, правительство, государство, суд, господство, высший класс, крупный бизнес, огонь, сила, независимость, обмен веществ, пищеварение, преобразование, технология
Расположение Спереди: середина между пупком и солнечным сплетением. Сзади: верхний поясничный позвонок
Нервное сплетение Брюшное аортальное сплетение и поясничные узлы, солнечное сплетение
Эндокринная железа Поджелудочная; для чакры солнечного сплетения: эпифиз, гипоталамус и все остальные железы
Пища Углеводы
Связанные части тела Желудок, поджелудочная, желчный пузырь, печень, тонкий кишечник, мышцы
Орган деятельности Стопы и ноги
Орган чувств Глаза
Чувство Зрение
Физиологические системы Пищеварительная, лимфатическая; для чакры солнечного сплетения: энергетическая система
Область мозга Лимбическая система
Сверхспособность Истинное Лидерство, способность распознавать и трансформировать эмоции и роли в себе и в людях; астральные путешествия
Уровень эгрегоров Эгрегоры властных структур, любые иерархии. Для чакры солнечного сплетения: эгрегоры мастерства, профессионализма.
Положительные эмоции Гордость, скромность, тщеславие
Отрицательные эмоции Стыд, стеснение, самобичевание
Закрытое состояние Комфорт
Инь-гармоничное состояние Свобода
Ян-гармоничное состояние Воля, власть
Канал проявления эмоций Энергетический кокон
Сегмент ментального тела Подсознание
Стадия развития 1 год 6 месяцев — 3 года 6 месяцев
Состояние сознания Альфа
Интеллект Социальный
Связанное тело Астральное (чувственное); для чакры солнечного сплетения: ментальное
Пространство Чувственно-образное пространство. Для чакры солнечного сплетения: ментальное пространство.
Цвет Желтый
Глагол Я могу
Право Действовать
Фигура Треугольник
Самоидентификация Эго, личность и её роли
Базовая полярность Начальник-Подчиненный
Связанные меридианы Желудка и Селезенки
Океан энергии Нижний (вместе с муладхарой и свадхистаной)
Энергетический поток Восходящий (нижний)
Ценность имеют Уважение, влияние, статус, репутация, результаты, достижения, связи
Полярность Ян, группа мужских чакр
Фокусировка Намерения Как моё Намерение будет расширять мои границы, мою свободу? Какие новые возможности мне откроются? Какая новая власть у меня появится? Чем важным я буду владеть?
Точки доступа VC12 Чжун Вань, VG6 Цзи Чжун
Место для медитации Открытая солнечная поляна
Мысли и желания Ожидание какого-либо действия от себя или отдругого человека. Желание достичь чего-либо. Ожидание что кто-то укажет мне что делать. Желание обладать.

Альтернативные названия

В Дизайне Человека Эго, эмоциональный центр (вместе со свадхистаной), селезенка (вместе с муладхарой)
В Су-Джок Чакра Влажности
В Славянстве Живот, Хара
Другие названия Брюшная, Селезеночная, Пупочная, Дашаччхада, Дашадала Падма, Дашапатра, Дашапатрамбуджа, Манипурака, Набхипадма, Набхипанкаджа, Набхи Чакра, Набхи-камала, огненный центр.

Характеристики манипура-чакры в разных традициях и других системах знаний

Перевод с санскрита «Город драгоценностей», альтернативно переводится как «блистательный драгоценный камень» или «блестящий драгоценный камень»
Нота Ми (E)
Музыка Торжественная. Гимны, марши, стадионные хиты.
Гласный звук У, О
Металл Железо, золото
Благовоние Имбирь, ясменник, смола драконова дерева, сандал, шафран, мускус, коричное дерево
Минерал Янтарь, топаз, апатит, цитрин, рутиловый кварц
Животное Лев, баран
Связанное тонкое тело по Блаватской Линга Шарира, двойник, астральное тело
Связанное тонкое тело в индуизме Кама?
Связанное тело по каббале Целем
Связанное тонкое тело в славянстве Навье
Мир скандинавской мифологии Сварталфхайм / Лигхталхайм
Стихия по китайской системе Почва
Стихия по индийской системе Огонь
Масть таро Жезлы
Сефира Нох, нецах
Путь йоги Карма
Гуна Раджас
Биджа-мантра Рам
Дополнительные мантры Дам, Дхам, Нам, Там, Тхам, Дам, Дхам, Нам, Пам, Пхам
Лепестки 10 лепестков — символ 10 пран
Вайю Саман-вайю
Вритти 1 — духовное невежество;
2 — жажда;
3 — ревность;
4 — вероломство;
5 — стыд;
6 — страх;
7 — отвращение;
8 — заблуждение;
9 — глупость;
10 — печаль
Планеты Солнце, Сатурн
Архангел Михаил
Мир в Сансаре Мир Голодных Духов
План бытия в индуизме Сварга лока
Грех в Христианстве Алчность, жадность
Добродетель в Христианстве Щедрость, стяжание
Уровень в Спиральной Динамике 3. Красный | Власть Желаний | Имперские структуры (уровень Набхи)
4. Синий | Сила Истины | Пирамидальные структуры (уровень Манипуры)
5. Оранжевый | Конкуренция | Делигирующие (уровень Солнечного Сплетения)
Божества индуизма Агни, Сурья, Рудра, Лакини, Вишну, Лакшми
Дхьяни-будда Амитабха
Другие божества Бригит, Афина, Гелиос, Аполлон, Аматэрасу, Белен, Апис, Ра
Другое… Место встречи праны и апаны

Точное расположение Манипура чакры

Ядро манипура-чакры находится на уровне верхнего поясничного позвонка (L1). По некоторым источникам (с которыми автор статьи не согласен) манипура расположена между L1 и L2.

Оболочка чакры охватывает почти весь живот и поясницу, область нижних рёбер, желудок и поджелудочную, печень и желчный пузырь, частично тонкий и толстый кишечник (вместе со свадхистаной).

Передняя воронка чакры начинается в точке Чжун Вань VC12: посередине между пупком и солнечным сплетением, либо на 4 цуня выше пупка (цунь = ширина большого пальца)

Задняя воронка чакры начинается в точке Цзи Чжун VG6: над нижним грудным позвонком D12. Это немного парадоксально, но действительно, именно эта точка откликается на энергию манипуры гораздо ярче, чем точка между L1 и D12 (хотя она тоже имеет сильную связь с манипурой) или точка между L1 и L2

Точное расположение манипура чакры. Точки доступа.

Зона ответственности в позвоночнике и центральном канале Сушумна

Манипура несет полную ответственность за часть позвонков грудного отдела D6, D7, D8. Также делит со Свадхистаной ответственность за D9 и делит с Анахатой ответственность за D5.

Связь системы чакр с сегментами позвоночника

Система чакр Манипуры

Манипура является частью группы чакр с похожими свойствами, расположенных в области живота:

Система чакр Манипуры. Центр Хара, чакра селезенки, чакра солнечного сплетения, Набхи.

Чакра Хара

  • Расположена на 1.5 цуня ниже пупка (ширина указательного+среднего пальцев)
  • Является центром нижнего океана энергии (нижний дань тянь), где хранится энергия Цзин
  • Нижний Океан объединяет ресурсы трёх чакр: муладхары, свадхистаны и манипуры.

Чакра Набхи

  • Набхи расположена за пупком
  • Используется в оздоровительных практиках, в частности, связанных с нарушениями ЖКТ

Чакра Селезенки

  • Расположена на 3 цуня выше и 4 цуня левее пупка (цунь = ширина большого пальца)
  • В некоторых источниках утверждается что это и есть центр манипура
  • Связана не только с селезенкой как органом, но и со стратегией выживания человека, является своеобразным ментальным пультом управления всеми системами организма

Чакра Солнечного Сплетения

  • Расположена на уровне Солнечного Сплетения, позвонок D9
  • Относится к Системе Внешних Чакр и является мостом между Внутренней Системой Чакр (к которой относится манипура) и Внешней Системой
  • Плотно связана с энергетическим коконом
  • Через неё проходят все энергетические и эмоциональные внешние взаимодействия

Эмоции манипура-чакры

Эмоциональной функцией манипура-чакры является определение зоны ответственности.

Манипура плотно связана с энергетическим коконом, который является каналом проявления эмоций манипуры. При любых эмоциональных колебаниях манипуры кокон меняет свою форму: расширяется, сжимается, искажается, выпрямляется. 

Эмоции стыда направлены на сжатие кокона и стремление занимать меньше пространства, спрятаться, исчезнуть. Эмоция гордости, напротив, расширяет зону ответственности, кокон, порождает стремление занимать больший объем пространства.

Карта эмоций манипура чакры: стыд, гордость, комфорт, воля, свобода

Позитивная эмоция манипуры: Гордость

Гордость — позитивная эмоциональная реакция, способствующая расширению личных границ, зоны ответственности и энергетического кокона, проявляющаяся при наличии объекта городости и внешнего наблюдателя. Объектом гордости может быть как внешний атрибут, так и качество характера человека.

Эмоция гордости, в отличие от эмоция других чакр, не имеет пути движения в теле и энергетики человека, а проявляется сразу в кокон.

Гордость. Положительная эмоция манипура-чакры

Универсальный эмоциональный триггер гордости:

  • Предпочтительное положение тела: сидя или стоя в позе всадника
  • Руки в плоскости корпуса разведены в стороны
  • Ладони находятся на высоте манипуры и развёрнуты строго вперёд, пальцы открыты
  • Плечи расправлены, грудь чуть-чуть выгнута вперёд
  • Область шеи открыта за счет приподнятия подбородка вверх
  • Глаза открыты, взгляд спокойный
  • Лицо расслаблено
  • Дыхание глубокое, полное
  • Движение энергии: кокон расширяется за счет излучения энергии из манипуры. Стремление занимать больше пространства

Негативная эмоция манипуры: Стыд

Эмоция стыда проявляется как реакция сжатия своего пространства, энергетического кокона и зоны ответственности при наличии объекта стыда и внешнего наблюдателя. Объектом стыда может быть как внешний атрибут (например, внешний вид человека, уровень достатка или социальное положение), так и внутреннее качество человека (например, неорганизованность, гневливость, низкий уровень знаний или интеллекта)

Как и в случае с гордостью, стыд не имеет пути прохождения внутри тела по энергетическим меридианам, а проявляется сразу в кокон.

Суть стыда - отрицательная эмоция манипура-чакры

Универсальный эмоциональный триггер стыда:

  • Предпочтительное положение тела: сидя
  • Руки скрещены и прижаты к корпусу
  • Ноги скрещены и прижаты друг к другу, колени прижаты к животу
  • Спина максимально скруглена
  • Область груди, шеи и голова «спрятаны» к телу
  • Взгляд опущен, глаза закрыты
  • Подбородок поджат вверх, губы плотно сомкнуты
  • Дыхание поверхностное, почти не заметное
  • Движение энергии: кокон сдавливает тело со всех сторон. Стремление занимать меньше пространства

Проблемная Манипура

Физические проблемы

Проблемы с пищеварением, язва, диабет, гипогликемия, панкреатит, гастриты, изжоги, и др. заболевания ЖКТ.

Хроническая усталость, гипертония.

Цирроз печени, гепатит и другие проблемы с печенью.

Проблемы с мышцами.

Проблемы энергетики и характера

Неуправляемость либо состояние раба, ненадёжность, неспособность достигать намеченного, человек всегда опаздывает, сложно выйти из зоны комфорта, сложно брать ответственность, «скользкий», неуправляемый, не подчиняется общепринятым нормам и законам, антисоциальный.

Подробнее: деструктивные программы манипуры

При забитости в канале Ида

Неспособность отделить свои цели от навязанных извне, повышенные требования к себе, перфекционизм, отсутствие дисциплины, страх потери контроля, сомнения при постановке целей.

При забитости в канале Пингала

Власть основана на гневе и ненависти. Стремление к единоличной власти, самодисциплина как самонасилие, человек «идет по головам», использование власти в корыстных целях.

При забитости в канале Сушумна

Убеждённость в том, что власть — самая высокая ценность в жизни, жизнь достижениями и статусом. Неспособность к сочувствию, любви. Жадность.

При смещении чакры

Вправо: логически-рациональный подход к социальному взаимодействию и достижению целей. Игнорируется чувственно-интуитивный аспект, плохая связь сознания с эмоциями и чувствами. Все социальные действия и всё что касается самоорганизации делается только так, как «правильно», а не в гармонии с собой, не так как хочется.

Влево: избыточно интуитивный подход к социальному взаимодействию и достижению целей, игнорирующий рациональный аспект. Нет возможности сознательно внедрить новую социальную модель поведения. Человек не анализирует своё поведение и действия.

Вперед: человек живёт будущим, а не настоящим. Берет ответственность за события будущего, но не настоящего. Часто звучит фраза «когда я буду богатым…», возможна привязанность к получению какого-либо статуса или положения в обществе в будущем. Сложно расстаться со своими мечтами.

Назад: человек живёт прошлым, а не настоящим. Готов бесконечно спорить за правильность понимания истории: как его личной истории, так и истории страны, человечества, мира. Считает, что только его точка зрения на события прошлого самая правильная. Сложно расстаться с воспоминаниями и проявить волю в настоящем.

Вверх: отрицание и подавление власти и воли как функции, отрицание иерархических связей и своей присутствии в социальной иерархии, бунт против любых структур власти. Стремление к анархии. Убежденность в том, что имеют смысл только более высокие материи (например, любовь), а власть как таковая должна исчезнуть.

Вниз: жизнь удовольствиями, неспособность сознательно достигать целей и присутствовать в социально-иерархических отношениях.

Рыхлая чакра

Поведение «понты».

Тенденция брать на себя больше, чем следовало бы. На такого человека легко сбросить ответственность за что-либо, навязать новые задачи. Человека легко подчинить, навязать волю, и он это ярко переживает.

Характерно появление «мягкого пузика».

Человек живет по чужим правилам. Свои правила и внутренний кодекс если и формируется, то сразу же разрушается под влиянием извне.

Ригидная чакра

Человек думает, что точно знает как должен быть устроен мир. Любит давать советы, «ставить на место» других.

Излишне критичен к своему поведению и к поведению окружающих.

Склонен к тирании.

Зажатый пресс. Заканчивается язвой желудка.

Мощная внутренняя агрессия, которая не выпускается наружу — кипящий котел злобы. Чаще всего такая агрессия превращается в аутоагрессию.

Слабая чакра

Неспособность проявлять волю и власть в любых контекстах. Не лидерская позиция.

Неспособность к самодисциплине.

Неспособность к постановке и достижению целей. Нет амбиций.

Сложно участвовать в любых социальных иерархических структурах.

Человек не берет ответственность.

Нет уверенности в себе.

Любые достижения, награды и статусы игнорируются или отрицаются.

Нет проработанного кодекса чести.

Гармоничная Манипура

Сильная чакра

Потребность доминировать, управлять, достичь социального признания и уважения.

Живет чтобы делать карьеру или создавать бизнес, достигать поставленных целей.

Имеет высокий статус в обществе.

Легко справляется с трудностями на пути, «пробивной» человек, достигатор, «танк», лидер.

Развитая чакра

Человек с мощным социальным интеллектом. Понимает тонкости психологии поведения, искусно манипулирует людьми, умеет найти и нажать на слабые точки. Умеет строить интриги и выходить из них. Понимает политические течения. Умеет распознавать типы людей, их эмоции, состояния и умеет пользоваться этим.

Знает свою психологию и умеет самоорганизовываться для достижения максимального результата.

Открытая чакра

Истинный Лидер, которому люди добровольно отдают власть.

Цели достигаются сами собой. К власти не нужно стремиться — она приходит сама.

Окружающие чувствуют, что именно этот человек примет наиболее правильные социальные решения, может решать за всех.

Такому человеку хочется подчиняться, в точности выполнять любое его поручение. В нём чувствуется мудрость, душевность, любовь, великодушие

Диагностика

Диагностика сильной Манипуры

  • Могу ли я принимать решения и брать ответственность за их исполнение?
  • Нравится ли мне ставить цели и заканчивать начатое?
  • Важен ли для меня социальный статус, награды, дипломы, уважение, репутация, карьера?
  • Насколько естественно для меня подчиняться начальству и подчинять/манипулировать другими людьми? Хорошо ли я себя чувствую в иерархичных структурах?
  • Есть ли у меня идеалы, кодекс чести?
  • Насколько естественно для меня увлечение политикой?
  • Нравится ли мне желтый и золотой цвета? Часто ли я использую их в своём стиле?
  • Насколько велики мои амбиции? Насколько большие цели я ставлю?
  • Насколько естественно для меня брать ответственность за себя и свою жизнь? За других людей?
  • Насколько естественно для меня контролировать свои желания, чувства, мысли?
  • Естественно ли для меня управлять своим временем, расписанием?
  • Уверен ли я в себе? Высокая ли моя самооценка?
  • Надёжный ли я человек?
  • Насколько хорошее у меня зрение и важно ли для меня видеть ситуацию целиком?
  • Можно ли сказать про меня, что я — человек Солнце? Я — Лидер?
  • Естественно ли для меня я управлять финансами, делать инвестиции?
  • Естественно ли для меня волевое преодоление препятствий? Насколько большие физические и психические препятствия я могу преодолевать?
  • Насколько развита у меня концентрация?
  • Есть ли такие достижения, которыми я горжусь?
  • Естественно ли для меня следование законам, правилам, морали (или «понятиям»)?
  • Естественно ли создание законов и правил?

Диагностика развитой Манипуры

  • Насколько чутко я понимаю и управляю своими эмоциональными состояниями?
  • Насколько глубоки мои познания в социальной психологии и психологии влияния?
  • Много ли я знаю о бизнесе, политике, законах, традициях, морали?
  • В какое количество социальных ролей я умею вживаться? Легко ли меняю их?
  • Насколько детально проработан мой кодекс чести?
  • Насколько глубоки мои навыки по:
    • Постановке и достижению целей, самодисциплине
    • Управлению, манипуляции сознанием и поведением других людей
    • Продажам, переговорам, плетению интриг, дипломатии, ораторскому искусству
    • Тайм менеджменту
    • Концентрации внимания и энергии
    • Управлению эмоциями стыд/гордость

Манипурное мировоззрение

  • Восприятие мира в полярности Начальник-Подчиненный (выше-ниже по иерархии)
    • Также часто свойственны полярности Добро-Зло, Победа-Поражение
    • Возможно появление поняния Абсолютной Истины, которую нужно принять как данность и волевым усилием следовать за ней
    • Полярность Высокое Качество Жизни — Низкое Качество Жизни
  • Самоидентификация со статусом, должностью, достижениями (с астральным образом)
  • Жизнь — это восхождение по иерархии, карьера, служба (госслужба, военная служба)
  • Человек избегает позора, изгнания из иерархическое структуры, понижения статуса
  • Человек уверен, что для решения проблем нужно принять новые правила, достичь целей, дисциплинировать себя или окружающих
  • Ценность имеют уважение, влияние, статус, репутация, результаты, достижения, связи
  • В случае наличия полярности Добро-Зло возможна жертвенность за идеалы, проявления героизма
  • Большое значение имеют правила, порядок, закон, стандарты.
  • Важные навыки связаны с контролем, управлением, концентрацией, волей, манипуляциями, дисциплиной
  • Другой человек оценивается по статусу и степени лояльности к иерархиям, в которые вовлечен оценивающий. Также по способности следовать правилам и порядкам, подчиняться и подчинять.

Информация в ядре манипуры

  • Состояние чувственного (астрального тела)
  • Индивидуальные триггеры эмоций гордость и стыд
  • Принадлежность к иерархическим эгрегорам и уровень статуса в них
  • Шаблон астрального тела, набор астральных образов и стратегия менять их в зависимости от ситуации
  • Социальные роли и степень идентификации с ними, социальные привычки

Для чакры Солнечного Сплетения:

  • Шаблон ментального тела, стратегия смены мыслительных потоков
  • Принадлежность с эгрегорам ментального уровня
  • Ментальные привычки: какие мыслительные процессы включаются в зависимости от внешнего или внутреннего контекста

Отношения на уровне Манипуры

Равные отношения

  • Партнерство в достижении общих целей
  • Обмен моделями поведения
  • Общее пространство ценностей
  • Общее начальство

Отношения отдаю-принимаю

  • Передача авторитета, уважение, признание заслуг

Отношения управления

  • Управление стратегиями поведения другого человека (формат начальник-подчиненный), директивность, приказы, проявление власти
  • Создание законов, правил; манифестирование
  • Подавление личной воли, непризнание права власти другого человека

Творчество на уровне Манипуры

Прямое творческое выражение на уровне манипуры

  • Развивать свою ментальность
  • Создавать правила, законы, принципы, кодекс
  • Ставить цели и достигать их
  • Создавать новые подходы в управлении людьми
  • Создавать новые способы заработка, новые профессии
  • Создавать поводы для гордости — своей и окружающих
  • Создавать социально значимые проекты
  • Создавать иерархические структуры, эгрегоры
  • Создавать модели поведения
  • Создавать новые социальные роли
  • Создавать новые астральные образы (структуры астрального тела человека)

Восходящее творчество (энергия поднимается до Вишудхи)

  1. Манипура не до конца реализует все потребности Эго (цели и прочее) на своём уровне. Энергия манипуры поднимается через анахату как нереализованный жизненный опыт и доходит до вишудхи
  2. Энергия нереализованных Целей в Вишудхе преобразуется в образы, звуки, слова. Из этого рождаются новые схемы ведения бизнеса, яркие речи, вдохновляющие на действие, фильмы про бизнесменов, и т.д.

Деструктивные программы Манипуры

  • Стеснительный, Скромный, Застенчивый
  • Тиран, Жертва, Спасатель
  • Стыдливый, пристыженный
  • Виноватый
  • Должник
  • Манипулятор / Обманутый
  • Высокомерный, Гордец (ЧСВ-шник, эгоист)
  • Доминирующий, «альфач» (может восприниматься как полезное качество, но является проблемой, если человек застрял в нём)
  • Сломленный, Прогнутый
  • Безвольный
  • Послушный (легко подчиняющийся)
  • Отрицающий социум и власть
  • Ненужный, неважный
  • Упрямый, непробиваемый
  • Безответственный
  • Униженный, потерявший уважение
  • Неуправляемый
  • Раб
  • Ненадёжный
  • Неспособный достигать цели
  • Привязанный к комфорту
  • Недисциплинированный, раздолбай
  • Жадный
  • Понторез, хвастун
  • Зависимый от власти

Гармоничные программы для Манипуры

  1. Я Источник Воли, Власти
  2. Я легко беру ответственность за свою Жизнь и Судьбу, своё тело, свою энергетику, свои эмоции, свои мысли, свои цели, своё Предназначение
  3. Я легко отпускаю Ответственность за всё, что не касается моей Судьбы и Предназначения
  4. Я умею подчиняться и подчинять. Делаю это с легкостью
  5. У меня есть идеалы и кодекс чести
  6. Для меня естестенны желтый и золотой цвета
  7. Я легко ставлю перед собой правильные амбициозные цели и всегда достигаю намеченного результата
  8. Я комфортно чувствую себя в иерархичных структурах
  9. Я легко дисциплинирую себя во всех сферах жизни
  10. Я легко следую принятым правилам, законам. И умею создавать правила и законы.
  11. Я легко систематизирую любые сферы жизни
  12. Для меня важно пространство зрительного восприятия
  13. Я легко встраиваюсь в социум, нахожу общий язык с людьми
  14. Этот уровень интегрируется в общую систему

Качества Души

  • Самоуважение
  • Самодостаточность
  • Благородство
  • Достоинство Духа
  • Устремленность
  • Стремительность
  • Настойчивость
  • Упорство
  • Твёрдость
  • Надёжность
  • Ответственность
  • Чувство Долга
  • Совесть
  • Сознательность
  • Точность
  • Справедливость
  • Патриотизм
  • Осмотрительность
  • Настороженность
  • Дозорность
  • Терпение
  • Храбрость
  • Отвага
  • Решительность
  • Предусмотрительность
  • Самодеятельность
  • Добросовестность
  • Собранность
  • Сосредоточенность
  • Организованность
  • Дисциплинированность
  • Устремленность к сотрудничеству
  • Снисходительность
  • Скромность

Практика для Манипуры

  • Прямые энергетические практики: балансировка, прокачка, очищение, наполнение, открытие, защита, перепрограммирование
  • Постановка и достижение целей
  • Статические волевые физические упражнения
  • Стойка Мабу из традиции цигун и ушу
  • Управление людьми, манипуляции, продажи, повышение социального статуса, положения в иерархии
  • Удержание внимания в астральном (чувственно-образном) теле и астральном пространстве (ролевых моделей)

Йога для манипуры

  • Карма йога
  • Огненное дыхание капалабхати (дыхание не только через воронки манипуры, но и чакры Солнечного Сплетения через систему внешних чакр)
  • Вирасана — поза героя
  • Вирабхадрасана I, II, III — поза воина
  • Бхуджангасана — поза кобры
  • Ваджрасана — поза сидя на пятках
  • Триконасана — треугольник
  • Ширангушшхасана — боковые наклоны к пальцам ног
  • Випаршпакарани-мудра — пополнение энергии
  • Ардхаматсъендрасана — скручивание позвоночника
  • Сантуланасана — балансирующая поза
  • Кашьяпасана
  • Кхату-пранам
  • Агнисара-крийя и Наули-крийя

Манипура в общей системе чакр

Основная задача каждой из 7 чакр
Связь Тонких Тел и Системы Чакр
Нижние чакры (муладхара, свадхистана, манипура) и социально-финансовый успех
Застои в взаимодействии нижних чакр (муладхара, свадхистана, манипура)
Система Океанов Энергии (дань-тяни)
Соответствие океанов энергии сегментам ментального тела
P.S. Не забывайте, что теоретическая информация никогда не заменит практику!

Источники:

  • Алексей Дерябин, онлайн-курс Чакры: 7 Врат Эволюции Сознания
  • Алексей Дерябин, онлайн-курс Мастер Эмоций
  • Алексей Дерябин, онлайн-курс Самореализация
  • Алексей Дерябин, онлайн-курс Чистое Сознание
  • Чарльз Ледбитер, "Чакры"
  • Елена Блаватская, "Тайная Доктрина"
  • Пак Чже Ву "Оннури Акупунктура. Атлас энергетической системы тела человека"
  • Анодея Джудит "Чакры: полная энциклопедия"
  • Андрей Сафронов "Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика"
  • Петер Шёбер "Центры"
  • Свами Сатьянанда Сарасвати "Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс", "Кундалини Тантра"
  • Свами Пурнананда "Описание шести чакр Шат-Чакра-Нирупана"
  • Джон Вудрофф (Артур Авалон) «Змеиная Сила»
  • Парамханс Свами Махешварананда "Скрытые силы человека"
  • Сан Лайт "Чакры - энергии жизненных сфер"

Помогите сделать эту статью лучшей в интернете: напишите в комментариях, чем можно дополнить этот материал. Или задайте вопрос 🙂

 
Алексей Дерябин, гений медитации, Энергомедитация

Ваш проводник в мир медитации

X