База знаний

Бета состояние сознания

07 октября 2026 в 07:43 (мск)

Бета-состояние: внешнее внимание, адаптация и действие, а также практики для выхода из перегрузки и осознанного возвращения к повседневной ясности.

Открыть

Тета состояние сознания

07 октября 2026 в 03:37 (мск)

Тета в системе 10 состояний сознания: глубина, творчество, образ-проводник и трёхфазовый выход из медитации.

Открыть

Альфа состояние сознания

06 октября 2026 в 04:56 (мск)

Что такое альфа-состояние, как его распознать, освоить и безопасно применять в практике.

Открыть

Чакры

03 июля 2024 в 15:19 (мск)

Чакры — энергетические центры в теле человека. В классической системе, основанной на учениях йоги, у человека есть 7 чакр. Состояние чакр тесно взаимосвязано со здоровьем, эмоциями и психикой, мышлени

Открыть

Структура Ума

02 июля 2024 в 16:22 (мск)

Лонгрид. Философия управления вниманием, 6 видов деятельности и 7 слоёв Ума.

Открыть

Сахасрара Чакра

14 июня 2024 в 17:19 (мск)

Сахасрара — седьмая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная на макушке и отвечающая за духовность, озарения и инсайты, непознаваемое, выход за пределы возможного, связь с высшими пространствами, просветление.

Открыть

Аджна Чакра

14 июня 2024 в 17:18 (мск)

Аджна (третий глаз) — шестая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная в области мозга и отвечающая за формирование мировоззрения, медитативность, осознанность, связь с информационным полем, интуицию, сновидения. Аджна даёт возможность создавать собственную Реальность. Аджна проявляется через эмоции сомнений и уверенности, при раскрытии даёт ресурсы Ясности и Спокойствия.

Открыть

Вишудха Чакра

14 июня 2024 в 17:18 (мск)

Вишудха — пятая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная в основании шеи и отвечающая за творчество, креативность, проявленность, яркость, новизну, самосовершенствование. Вишудха связана с информационным телом человека. Вишудха проявляется через эмоции зависти и удивления, при раскрытии даёт ресурсы Вдохновения и Тишины.

Открыть

Анахата Чакра

14 июня 2024 в 17:18 (мск)

Анахата — четвертая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная в центре груди и отвечающая за любовь, способность к объединению, целостность, семейность, гармонию. Анахата связана с нашими глубинными чувствами, с сердцем и Душой. Анахата проявляется через эмоции печали и радости, при раскрытии даёт ресурсы Любви и Принятия.

Открыть

Манипура Чакра

14 июня 2024 в 17:18 (мск)

Манипура —третяя чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная между солнечным сплетением и пупком и отвечающая за волю, власть, дисциплину, способность достигать целей и брать ответственность. Манипура связана с социальной жизнью человека, с положением в иерархии, социальными ролями, которые человек берёт на себя. Манипура связана с эмоциями стыда и гордости, при раскрытии даёт ресурсы Власти и Свободы.

Открыть

Свадхистана Чакра

14 июня 2024 в 17:17 (мск)

Свадхистана — вторая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная чуть выше лобковой кости и отвечающая за сексуальность, энергетику, взаимодействие, желания, эмоции. Свадхистана связана с энергетическим (эфирным) телом человека. Свадхистана связана с эмоциями удовольствия и отвращения, при раскрытии даёт ресурсы Энтузиазма, Наслаждения, Игривости.

Открыть

Муладхара Чакра

14 июня 2024 в 17:16 (мск)

Муладхара — первая чакра во Внутренней Системе Чакр человека, расположенная в области копчика и отвечающая за телесность, инстинкты и стремление к выживанию человека. Муладхара — основа Жизненности человека, заземлённость, связь с физическим миром и телом. Муладхара связана с эмоциями страха и гнева

Открыть