Как быстро повысить уровень энергии в теле?

Благодарю вас! Ощущения просто супер!!! Жар по всему телу! 👍👏🤗

Попробовал. Поднимается энергетика

возбуждает

Благодарю!

Интересные ощущения прохождения шарика по позвоночнику!

Благодарю за практику

доброго дня ! класс я дышу глазами благодарю!

Подышала. По позвоночнику пошло тепло, а тело завибрировало изнутри.

Благодарю 🙏 Отличная практика. Когда-то уже начинала ее практиковать, но забросила - увлеклась расслабляющими практиками - Анулома Вилома, Нади Шодхана и тп. Настала пора подзарядиться, тем более что сейчас идёт мощный слив энергии из-за внешнего негатива, который нет-нет да и происходит.

Oceni nravitsa eto praktika. Spasibo, Alexei.

Низкий, после первой практики появилась светлость в голове . При длительном выполнении (20раз) проскользнула усталость, остановилась, но нет, все ок, Спасибо!

Супер практика

Здравствуйте!

Спасибо за информацию и потрясающую технику!

С уважением, Наира 👍

Обалденная практика. Так можно работать со всем телом в глубине.Мне очень понравилась, в ней большие возможности.

Не смогла сделать, т к только что пила чай. Вечером попробую. Спасибо Вам огромное. Очень интересно!

Шикарная практика, работающая сразу 😍

Не хотеть вставать по утрам? На пенсии? Вставала с трудом и писала стихи "Какой дурак придумал утро", когда работала и дети были маленькими. А за энергетические приёмы спасибо. Я точно хочу на высокий уровень.

Класс!!!!! Появляются силы и хочется двигаться .

Доброе утро! Сделала первое упражнение, сразу захотелось спать!

Благодарю за практику! Прилив сил чувствую, очень интересная практика!

Спасибо, Алексей! Очень интересная практика. Обязательно попрактикую, но не перед сном.

Очень понравилась практика!!! Прилив сил ощутила мгновенно!!! Благодарю!!

Благодарю, всё очень доходчиво, очень нравятся дыхательные практики.

Великолепно, спасибо за подробные комментарии.

Круто. Спасибо Алексей за ваш труд. Все гениальное просто.

Благодарю за такой бесценный подарок . Прямо организм просыпается особенно по чакровому столбу энергия проходит.

Спасибо !

Алексей!! Я вас очень люблю!! За вашу искренность!доброту!желание помочь!! Ну слов нет- за этот подарок!! Я тут же попробовала дыхание огня- оно необыкновенно вписалось в мой организм, мое понимание этой замечательной техники!! Спасибо за такой подарок!!! 🙏❤️

Спасибо

Практикой пранаямы занимаюсь 2 раза в неделю, стремлюсь к ежедневной

Здорово! Энергия поступает, особенно в позвоночник.

Благодарю

Blagodariu, Aleksej! Oxvatil oznob po pozvonochniku. A tak mne eto dyxanie nravitsia.

Хорошо, значит позвоночник и сушумна (центральный канал) простулись)))

Спасибо! Работает!

Спасибо! Работает!

Спасибо! Работает!

Отличная практика!

Действует.

Спасибо

Приветствую, Алексей.

Эффект от огненного дыхания пока не почувствовала. Буду продолжать заниматься

Весьма странно. Даже один раз выдохнуть - уже всегда яркий эффект... попробуйте именно импульсивно, быстро выдыхать.

Благодарю Вас за практику! Я занимаюсь Йогой - Капалабхати, Бастрика и Удияна Бандха составляют "Воздушный коктейль" и я "принимаю" этот коктейль ежедневно.

Класс! Йога это здорово, тут главное не забывать об энергетическом аспекте, часто в йоге дают просто дыхание, без понимания тонких процессов.

Здравствуйте. Алексей. Благодарю за инфу полезную. С дыханием капалабхатти я знакома, и даже делаю ее по утрам вместе с другим дыханием, но делаю быстро и без всяких энерго фишек с вниманием. Благодарю за усовершенствованный вариант.

У быстрого варианта есть проблема с гипервентиляцией... с ним надо быть осторожнее

Спасибо большое!!! Попробую с утра!!!! А то вдруг не усну......

Если делать немного, то можно и вечером :)

Добрый вечер! Благодарю за эффективную практику! Так легко можно наполнять себя энергией!))

Как Вам практика? Почувствовали прилив активности? :))