6 видов деятельности и 7 слоёв Ума

Это теоретическая лекция, закладывающая основы дальнейшей практике. На этом занятии Вы узнаете:

• Что такое Сознание, Ум, Разум? Как они объединяются в структуру осознанного человека?
• Какие 7 психических центров являются основой нашего Ума?
• Какие конкретно задачи у каждого из 7 слоёв Ума? Как они связаны с зонами мозга?
• Как поэтапно включаются 6 видов деятельности Ума и как они влияют на наше восприятие реальности?
• Как наш Ум ищет энергию и через этот поиск создаёт внутреннее беспокойство?
• Как можно упорядочить все эмоциональные состояния на 6 уровней и 2 полюса? Какие есть инь-гармоничные и ян-гармоничные эмоциональные состояния?
• Как вид деятельности Ума «реакция» запускает заложенные автоматизмы и какие есть 5 классов автоматизмов?
• Что такое Петля Привычки? Быстрый и медленный циклы срабатывания привычки. Серии привычек.
• 46 примеров автоматизмов разного уровня
• Как именно работает вид деятельности Ума «интерпретация». 4 вида интерпретаций.
• 11 примеров интерпретации реальности, иллюстрирующих искажение восприятия реальности и впадение в иллюзии
• Как 7 слоёв Ума по своему интерпретируют реальность? Какие создают дуальности (дихотомии) в сознании?
• Как работает вид деятельности Ума «моделирование»? 3 вида моделирования.
• 2 визуальных примера моделирования реальности, иллюстрирующих на практике вовлечение Ума в этот процесс
• Как работает вид деятельности Ума «фиксация»? На чем основана фиксация?
• Какие именно объекты фиксирует каждый из 7 слоёв Ума?
• 3 визуальных примера, на практике демонстрирующих фиксацию.
• 2 способа «сломать» фиксацию реальности, тем самым получив управление одним из самых глубоких видов деятельности Ума.
• Визуально-парадоксальное упражнение для тренировки управления функцией фиксации внимания.
• Как работает вид деятельности Ума «фильтрация»?
• 3 больших примера фильтрации реальности
• Как перестать фильтровать реальность и начать воспринимать её чистой?
• Инструкция к самостоятельной практике для усиления Осознанности

Результатом будет ясное понимания того, как на самом деле работает Ваш Ум и как начать практики Осознанности