Отслеживание Внимания

Это занятие — практикум отслеживания всех видов деятельности Ума на всех уровнях.

Что именно будет:

• Разбор стратегии Эволюции Внимания
• Фундаментальное упражнение на отслеживание внимания «Куб Неккера»
• Что такое Активное и Фоновое внимание?
• Практика отслеживания деятельности Ума «поиск энергии»
• Практика отслеживания деятельности Ума «реагирование»
• Практика отслеживания деятельности Ума «моделирование»
• Практика отслеживания деятельности Ума «интерпретация»
• Практика отслеживания деятельности Ума «фиксация»
• Практика отслеживания внимания в 8 пространствах
• Две энергетические практики для поддержания и усиления способности работать с вниманием
• Инструкция к самостоятельной практике

Результатом будет:

• Повышение уровня осознанности и самоосознания
• Усиление способности к успокоению Ума
• Усиление способности к защите от любых внешних информационных манипуляций
• Глубокое практическое понимание работы Ума и переключений внимания