Базовая Техника Энергомедитации

Как за 3 минуты войти в качественное состояние медитации, позволяющее Расслабиться, достичь Гармонии и ясности в мыслях?

Этой техникой пользуется уже более 100000 человек…

Энергомедитация — это современная система практик развития личности (эволюции сознания), основанная на принципах Осознанности и Гармонии, и создающая прямую связь между управляющим сознанием и вашими мыслями, эмоциями, энергией и физическим телом.

Базовое Состояние Энергомедитации — состояние мозга, сознания, психики и тела, в котором проявляется внутренняя гармония и целостность, успокаивается лишняя активность Ума и усиливается способность к формированию Намерения. Достигается при помощи выполнения Базовой Техники Энергомедитации. Является прочным фундаментом развития и освобождения Сознания.

Эффекты от Базовой Техники Энергомедитации

  1. Остановка паразитной активности Ума и мозга
  2. Усиление Гармонии и Целостности 
  3. Усиление проводимости Намерения 
  4. Осознанность и Присутствие в своём теле, психике, ментальности, внешней реальности
  5. Ощущение Спокойствия и Ясности
  6. Освобождение внимания, усиление способности управлять своим вниманием

 

Шаги выполнения Базовой Техники Энергомедитации

Шаг 0. Забудьте всё что Вы знали о медитации!

  • Положение тела не имеет значения
  • Забудьте всю философию и идеологию, связанную с медитацией, которую Вы знаете
  • Внешняя обстановка не имеет значения
  • Вам не нужна никакая предварительная подготовка или навыки
  • Отбросьте все ожидания результата медитации
  • Сделайте глубокий вдох и с выдохом расслабьте всё телесное напряжение и весь эмоциональный стресс (настолько, насколько это у Вас получится)

Техника безопасности: Если Вы начинающий, НЕ выполняйте эту практику за рулём или при любой другой потенциально опасной деятельности, требующей Вашего внимания

 

Шаг 1. Перенаправьте внимание в тело

  • Начните наблюдать за своим вниманием как за объектом. Найдите, где именно находится Ваше внимание: снаружи или внутри, какие именно объекты оно наблюдает.
  • Переместите всё доступное внимание на наблюдение ощущений тела и дыхания
  • Начните растягивать свой выдох. Выдох примерно в два раза длиннее вдоха.

 

Шаг 2. Синхронизируйте дыхание с микродвижениями тела

Микродвижение — это очень маленькое движение, которое было бы не заметно человеку со стороны, но которое Вы четко чувствуете

  • Вдох — микродвижение корпусом назад
  • Выдох — микродвижение корпусом вперёд

Если Вы делаете медитацию лёжа, выполняйте микродвижение шеей влево на вдохе и вправо на выдохе.

 

Шаг 3. Синхронизируйте дыхание с процессом мышления

Привнесите порядок в пространство своих мыслей. Наблюдайте за потоком мышления.

  • Вдох — замедление потока мыслей и, если получается, полная их остановка
  • Выдох — позволение мыслям течь свободно

 

Шаг 4. Сформируйте Намерение

Повторите несколько раз поочередно две фразы-намерения про себя на своём выдохе.

  • Вдох — сохраняйте внутреннее молчание
  • Выдох — произносите про себя поочередно две фразы Намерения:
    • «Я вхожу в состояние Энергомедитации»
    • Вторая фраза соответствует текущей цели медитации, например:
      • «Я расслабляюсь»
      • «Я гармонизирую эмоции»
      • «Я исцеляюсь»
      • «Я активирую творческие способности»

Старайтесь «смотреть» вниманием сквозь эти фразы на их Суть.

Позвольте ощущению Намерения проявиться в Вашем теле и позвольте этому ощущению охватить Ваше тело целиком.

Если Вы сделали всё правильно…

ПОЗДРАВЛЯЮ! Вы в состоянии Энергомедитации!!!

Для вхождения в Состояние Энергомедитации требуется примерно 3-5 минут. На этапе освоения (в т.ч. в аудио-медитации, представленной на этой странице) вхождение занимает чуть больше времени, т.к. предполагается, что практикует начинающий.

Самое важное: не пытайтесь никак модифицировать этот алгоритм!!! Любая модификация приведёт к снижению эффективности техники.

Попав в состояние Энергомедитации, Вы можете просто насладиться им и запомнить его, но можете и пойти вглубь, используя более продвинутые инструменты Метода Энергомедитации!

 

Выход из Энергомедитации

  • Рисунок дыхания: вдох длиннее выдоха
  • С каждым вдохом наполняемся бодростью, свежестью, активностью
  • Начните движения пальцами рук и ног, затем — всем телом
  • На вдохе — внимание в затылок, на выдохе — отройте глаза и осмотритесь вокруг
  • Осознайте и зафиксируйте своё новое состояние 🙂

Доказательства эффективности

Эффективность Базовой Техники Энергомедитации доказывается не только личным опытом Алексея и десятков тысяч учеников, но и многократными исследованиями этой техники с приборами ЭЭГ, измеряющими активность мозга до и после практики.

Исследования показали что Базовая Техника способствует успокоению любых волн мозга (гамма, бета, альфа, тета, дельта) и усиливает синхронность работы полушарий мозга

Аудио-версия практики

Базовая Техника Энергомедитации

на Автор: Алексей Дерябин

Скачайте PDF-шпаргалку по Базовой Технике!


Рекомендуем распечатать и держать рядом с Вашим местом для медитации 🙂

Перспективы…

Энергомедитация — это как коридор в котором множество дверей.

Базовая Техника Энергомедитации даёт выводит из состояния автопилота, даёт осознанность и возможность прямого управления своим телом, состоянием и своей жизнью.

Конечно, состояние энергомедитации само по себе даёт колоссальный, ни с чем не сравнимый, эффект.

Но Техника Вхождения — это только начало.

Главный вопрос: что именно Вы будете делать ПОСЛЕ вхождения в медитацию?

В большинстве учений этот вопрос принято игнорировать, но только не у нас 🙂

Где в первую очередь важно внедрить Базовую Технику Энергомедитации:

  • Перед выполнением других практик: физических (зарядка, бег, йога, …), энергетических (пранаяма, цигун, работа с потоками и чакрами, …), психо-эмоциональных (трансформации, принятие, …), духовных (изменение состояния сознания, сонастройки, …), религиозных (ритуалы, мантры, молитвы, ченнелинги, …)
  • Перед активной ментальной деятельностью (работа с информацией, памятью, воображением, творческая деятельность)
  • Утром, сразу после пробуждения: для формирования хорошего состояния и настроения в течение дня и моделирования событий
  • Перед принятием важных решений

САБИР МАМЕДОВИЧ

- 2023-10-31 12:44:29

ИНТЕРЕСНО. МНЕ 77 ЛЕТ. ВЛАДЕЮ, ЗАНИМАЮСЬ 35 ЛЕТ. БЛАГОДАРЮ! УДАЧИ!!

Константин Престенский

- 2023-10-30 21:15:05

Медитация Есть история о буддийском просветленном мастере, который сидел однажды вечером на берегу реки, наслаждаясь звуками воды, звуком ветра в кронах деревьев… К нему подошел человек и спросил: - Не мог бы ты в одном слове передать мне сущность своей религии? Этот мастер остался в молчании, полном молчании, словно не слышал вопроса. Человек сказал: - Ты что, глухой? - Я слышал твой вопрос и уже ответил на него! Ответ – молчание. Я остался в молчании – эта пауза, этот интервал и были моим ответом. Человек сказал: - Я не могу понять такого таинственного ответа. Не мог бы ты высказать это немного яснее? И мастер написал на песке слово «медитация», пальцем, маленькими буквами. Человек сказал: - Теперь я могу прочитать. Это немного лучше, чем в прошлый раз. По крайней мере, у меня есть слово, и я могу о нем размышлять. Но не мог бы ты высказать это еще немного яснее? Мастер написал слово «МЕДИТАЦИЯ». Конечно, теперь он написал буквами побольше. Человек почувствовал себя немного смущенным, озадаченным, обиженным, сердитым. Он сказал: - Снова ты пишешь «медитация»? Неужели ты не можешь сказать мне яснее? И мастер написал большими, заглавными буквами: «МЕДИТАЦИЯ». - Кажется, ты сумасшедший! – сказал человек. - Я уже достаточно далеко отошел от истины, - сказал мастер. – Первый ответ был правильным, второй не совсем правильным, третий еще более неправильным, а четвертый – совершенно ошибочным, - потому что, написав «МЕДИТАЦИЯ» заглавными буквами, обожествляешь ее. Именно поэтому Бог пишется с заглавной буквы. Каждый раз, когда ты хочешь сделать что-то высшим, предельным, ты пишешь это слово с заглавной буквы. Мастер сказал: - Я уже совершил грех. Он стер все эти слова и сказал: - Пожалуйста, прислушайся к моему первому ответу – только в нем я был прав.

Анна Ивасенко

- 2023-10-30 16:19:41

Благодарю. Очень подробно и без лишних слов. ВСЁ ЯСНО И ПОНЯТНО. Это о чём обычно умалчивают

Людмила Смольникова

- 2023-10-30 15:28:40

Благодарю! Всё просто и понятно!

Виктория Вика

- 2023-10-30 04:50:11

Я наверное в третий раз к вам попадаю. И теперь мне стало понятно, о чем вы говорите.

Дошло)

А вам спасибо 🙏🙏🙏

Илья Лебедев

- 2023-10-30 02:59:04

Ваша подача материала Александр, проста, доходчива и интересна! Благодарен Вам!!!

Sergey Sveta Lapshins

- 2023-10-30 02:50:34

Спасибо, Алексей! Очень классная техника. Я ничего подобного прежде не встречала.

Анастасия

- 2023-10-29 10:24:49

Благодарю за знание и научение🙏. Наполнилась энергией в результате практики. Спасибо за то что все изложено доступно и просто🌸.

Светлана

- 2023-10-29 01:04:14

Благодарю за практику. Пока первый блин комом, но думаю не все с первого раза. Не зашли микродвижения, мысли пытаются прорваться на вдох и это вызывает досаду и пока не понятно получилась ли медитация. Но, Я думаю, надо не раз повторить. Ещё конечно, мне кажется на серьезном стрессе это может не сработать

Елена

- 2023-10-28 12:51:44

Доброго дня ! Сегодня познакомилась с вашей медитацией ,побыла в ней под вашим руководством. Очень благодарна вам! Ценно! Ощущения другие в теле. Тело зафиксировало момент расслаблени и перенос внимания на всё тело ,научилась это делать. Оказывается так важно! Дыание и мысли - очень интересно и отражается в теле.

В расслаблении идёт истинная конценрация внимания на цели твоей и вырисовывается сама четко цель ,намерение. При благодарении тела я также попросила прощенья у внутреннего ребёнка ,я сказала ему:" Мне очень жаль! Прости меня пожалуйста! Я люблю тебя! Благодарю тебя!"

Очень вас,Алексей,благодарю за ваши знания ,опыт! Спасибо! Успехов и здоровья!

Ольга Головинова

- 2023-10-28 06:26:40

Алексей, спасибо огромное! Ясность, легкость, спокойствие, позитив!

Любовь (Ким)

- 2023-10-27 22:59:54

Благодарю!

Ирина Рождественская

- 2023-10-27 21:47:07

Наконец-то я попробовала и правда, всё получается сразу если слушать себя!!!!! Алексей, Вы просто молодец, огромная Вам благодарность.

Алексей Баранов

- 2023-10-27 13:24:19

Спасибо! Очень интересно все.

Олег Радзивилов

- 2023-10-27 11:26:32

это невероятно спасибо концентрация после первого раза мягко говоря улучшилась

Evgeniy Goryachev

- 2023-10-27 08:48:20

Отличный ликбез по медитациям, спасибо!

Аноним

- 2023-10-27 06:09:59

Интересное состояние, попрактикуем.

Валентина Завгородняя

- 2023-10-27 05:16:36

Я в восторге! Ничего подобного не встречала..Спасибо!

Мария

- 2023-10-27 03:07:41

Медитация понравилась, почувствовала расслабление, легкость, спокойствие.

Людмила

- 2023-10-27 00:21:43

Тихо играло радио и я поняла, что часть внимания утекает на слушание песни и потом - О, боже , вот как воруют нашу энергию, через внимание! Её просто растаскивают, а я не понимаю -КАК? почему не хватает сил на свои собственные проекты? Осознала, спасибо , премного благодарна! И отдельное спасибо за PDF-шпаргалочку!!!

Надежда Смоляр

- 2023-10-26 22:52:41

Благодарю!Понравилось!

Константин Престенский

- 2023-10-26 22:44:00

Здравствуйте! Может вы мне объясните, почему если пришла моя оплата, я не получаю то, что оплатил? И сколько ещё мне ждать получения оплаченного Курса? Или мне в банк обращаться за помощью - от вас, я вижу, ответа не дождёшься?

ludmila

- 2023-10-26 20:15:59

Благодарю ! Очень доступно и познавательно ,

Людмила

- 2023-10-26 10:05:39

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

Ричард Плекавичус

- 2023-10-25 16:32:07

Прекрасная подача материала, все доступно и понятно. Спасибо!!!

Александр Поляцковый

- 2023-10-25 16:28:23

Может это то , что я ищу .

Виктория

- 2023-10-25 08:21:35

Не ожидала от себя , что можно наблюдать одновременно и эмоции и тело и мысли. Для меня это было всегда разные процессы, несоединеные между собой. Чувство целостности появилось

Константин Престенский

- 2023-10-25 01:44:56

Здравствуйте! Я оформил и оплатил Комплект «Три Глубинные Точки Опоры» 8.12.18, но до сих пор ничего не получил, хотя мне в техподдержке подтвердили получение моей оплаты. Если у вас нет оплаченного мной товара, тогда верните деньги. Первый раз я такое встречаю в интернет-магазине, чтобы после оплаты не дали оплаченный товар.

Доценко Вячеслав

- 2023-10-25 01:42:24

Медитация по делу без излишеств.

Константин Престенский

- 2023-10-24 22:30:16

Здравствуйте! Я оформил и оплатил Комплект «Три Глубинные Точки Опоры» 8.12.18, но до сих пор ничего не получил, хотя мне в техподдержке подтвердили получение моей оплаты. Если у вас нет оплаченного мной товара, тогда верните деньги. Первый раз я такое встречаю в интернет-магазине, чтобы после оплаты не дали оплаченный товар.

Константин Престенский

- 2023-10-24 21:17:53

Здравствуйте! Я оформил и оплатил Комплект «Три Глубинные Точки Опоры» 8.12.18, но до сих пор ничего не получил, хотя мне в техподдержке подтвердили получение моей оплаты. Если у вас нет оплаченного мной товара, тогда верните деньги. Первый раз я такое встречаю в интернет-магазине, чтобы после оплаты не дали оплаченный товар. С наилучшими пожеланиями. Константин

Садуло Сайдалиев

- 2023-10-24 16:53:42

Благодарю Бога и Вам за то что мне дали

Аноним

- 2023-10-24 04:40:03

Благодарю!

Vera Razumova

- 2023-10-24 02:21:21

Алексей , впервые узнала о такой медитации Благодарю . Очень понравилось . Начинаю осваивать курс . Избавилась от ненужных навязчивых мыслей в голове .

Liudmila Osadciuc

- 2023-10-23 23:46:01

Почти всю практику сильно зевала, даже со звуком. Получается, что благодаря ей мы чистимся! Благодарю!

Аноним

- 2023-10-23 08:10:22

Cпасибо!

Константин Престенский

- 2023-10-22 22:21:10

Здравствуйте, Алексей! Я 8-го числа получил вашу рассылку, оформил и оплатил Комплект «Три Глубинные Точки Опоры» в тот же день. В техподдержке мне подтвердили получение моей оплаты, но я до сих пор ничего не получил. Моя почта: prekon9@rambler.ru Константин

Евгений Соленко

- 2023-10-22 21:08:38

Огромное спасибо! Искренне благодарен!

Екатерина

- 2023-10-22 20:34:05

Благодарю. Понравился подход, есть эффект))


Эмилия Самойлова

- 2023-10-22 19:31:41

Курс очень полезный , начинаю осваивать. Уже есть первые положительные результаты.

Галина Снегова

- 2023-10-21 13:45:33

Медитации в моей жизни очень давно,ноя послушала и ваши уроки!Благодарю вас!Считаю это из всего что видела и слышала простым,доступным и ЛУЧШИМ материалом .У вас есть МИССИЯ.Пусть все будет во благо!Это очень достойно!

Аноним

- 2023-10-21 06:55:07

Спасибо, приятные ощущения и эмоции от медитации!

Аноним

- 2023-10-21 03:47:20

Здравствуйте,Алексей! Когда я начинаю синхронизацию дыхания и движения, мне не хватает воздуха, задыхаюсь, начинаю дышать чаще и глубже. Ощущения в теле - жжение и мурашки в кистях рук(там сейчас большие проблемы)

Нина

- 2023-10-20 23:51:59

Благодарю, мне понравилось, у меня получилось расслабиться.

Болат Бухбанов

- 2023-10-20 22:59:50

Благодарю очень полезные техники.

Елена Весна

- 2023-10-20 17:14:44

Алексей, спасибо большое! Интересная техника, доходчивое объяснение. Получилось быстро войти в спокойное состояние, но в голове появился некоторый шум, стало сбиваться дыхание и в горле появилось давящее ощущение - интересно почему? Буду продолжать разбираться. Еще раз благодарю!

Анатолий Костров

- 2023-10-20 09:02:52

Я купил второй вариант курсов получил письмо с инструкциями но долго не мог войти в личный кабинет с трудом заменил пароль. Все время печаталось, что ссылка устарела. С трудом обошел эту затычку. Когда вошел то только осмотрел содержимое, но урок не начал сейчас попробую. .

Галина Иванова

- 2023-10-20 06:34:59

Благодарю, изучу обязательно ваши техники. Очень полезные!

Наталья Сохач

- 2023-10-18 20:16:07

Благодарю. Хорошо расслабилась.и отдохнули.

Оксана

- 2023-10-18 10:52:10

Класс!

Nasipkul Nauryzbaeva

- 2023-10-17 16:02:35

Было несколько целей и еще повторяла вашу, расслабляюсь и отдыхаю.Выйти было тяжело. Благодарю.

Лариса Филиппова

- 2023-10-17 14:32:07

Практика великолепна. Спасибо также за четкие, лаконичные инструкции по ее выполнению. Обязательно буду применять ее перед ежедневными занятиями йогой.

Аноним

- 2023-10-16 21:18:11

Cпасибо!

Nasipkul Nauryzbaeva

- 2023-10-16 16:37:02

Не могла сосредоьочиться на цели, то повторяю за вами, я расслабляюсь и отдыхаю, то наоборот автоколонна, а потом решила оздоровиться, послушав тепло, так как оплатили о себе стопы теплом и подсознанием,, они болели до медитации. После выхода тяжесть. Турде было открыла глаза. Благодарю.

Галина Лапина

- 2023-10-16 13:52:46

КАЙФ !!!

Наталья

- 2023-10-16 10:59:16

Здравствуйте! Это очень приятное и легкое состояние, зрение чистое и сил прилив чувствуется. Потрясающе. Благодарю.

Александр Исаков

- 2023-10-16 04:10:34

Благодарю!

Александр Бирюков

- 2023-10-15 21:37:42

супер

Елена Окунева

- 2023-10-15 06:40:31

Очень познавательная практика по медитации. Мне нравится! Алексей Вы молодец, все так подробно рассказываете. Благодарю!

Andriy Shcherbak

- 2023-10-14 21:13:12

Ощущения спокойствия и концентрации одновременно! Спасибо!))

Светлана Илюхина

- 2023-10-14 15:57:44

Спасибо техника понравилась. Микродвижения быстрее помогают очистить ум. Единственное в обучающем видео вы говорите что движения должны быть минимальны и не заметны окружающим, а моё тело просило более активного движения. Не знаю насколько это правильно? Но состояние было очень комфортное.

Татьяна Родионова

- 2023-10-14 14:12:41

Всё послушала, всё проделала, но не уверена, что у меня всё задуманное получилось. Что я должна была прочувствовать при входе в медитацию ? Как понять это состояние входа? Может быть, если правильно всё бы получилось, мне и спрашивать было бы не надо? Что скажете мне в утешение ? Спасибо за ответ.

Ивета

- 2023-10-14 12:18:28

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, Я ПОЛУЧИЛА ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, СОВСЕМ ДРУГОЙ ПОДХОД. ПОЛУЧИЛА ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МЕДИТАЦИИ.

Татьяна Данилова

- 2023-10-14 11:47:34

Спасибо, Алексей! Даже не ожидала, что смогу так быстро и глубоко расслабиться, отдохнуть. Приятно!

Светлана Житушкина

- 2023-10-13 23:35:41

я купила начальный курс, получила чек,а где сам материал?

Natali Zhenea

- 2023-10-13 14:16:09

У меня медитация не открылась

Yuri

- 2023-10-13 14:10:45

Начал.

Главное что бы получилосьнадеюсь ч то получиться


Ксения

- 2023-10-13 10:52:09

Медитация прошла успешно, почувствовала расслабление, и легость.

Ольга Николаевна. 60 лет.

- 2023-10-13 01:31:38

Медитация прошла успешно .

У меня есть некоторый опыт.

Умею останавливать мысли.

Сохранять внутреннюю тишину. Интересует расширение сознания и прод

вижение вперед в духовном развитии. Общение с ВЯ. На

Короткое время почувствовала

движение энергии по коронной чакре. Буду учиться.




Тимошина Ирина

- 2023-10-12 19:31:17

Благодарю чуть спокойнее и расслабленные🙏🔆🔆

Татьяна Лумпова

- 2023-10-12 10:10:58

благодарю

Сергей Иваньков

- 2023-10-11 21:26:54

Спасибо. Интересна работа с микродвижениями, раньше не встречал такое. Помогает успокоить ум. P.S. В pdf файле раздел - Как подготовиться к медитации – повторяются 2 последних совета.

Ida Meitus

- 2023-10-11 12:16:31

Благодарю, очень полезные сведения,которые помогли мне быстро расслабиться.

Тимошина Ирина

- 2023-10-11 02:14:30

Благодарю за медитацию! Расслабленность, ум чуть спокойнее🙏🔆🔆🔆

Nina Nagornych

- 2023-10-10 16:51:48

Спасибо, уважаемый Алексей за подробное объяснение сути медитации и применения ее перед другими практиками. Теперь, когда я буду выпонять медитацию, мои мысли будут непременно посылать вам благодарность за знания, только так это работает. Разрешите заметить, что когда вы рассказываете о себе, то говорите, что все освоили сами. Наверное все же были учителя или книги? С огромным уважением. Ника

Сергей Иваньков

- 2023-10-10 10:36:59

Спасибо. Интересна работа с микродвижениями, раньше не встречал такое. Помогает успокоить ум. P.S. В pdf файле раздел - Как подготовиться к медитации – повторяются 2 последних совета.

Аноним

- 2023-10-10 07:06:16

Очень обнадёживающее начало. Огромное спасибо. Думаю, всё получится.

Татьяна Юлаева

- 2023-10-09 23:17:39

Интересная медитация, необычный метод,, мне понравилось ,спасибо ! Расслабление , блаженство буду практиковать .

Dzen Lufer

- 2023-10-09 06:32:35

В эзотерике описываются пять стадий медитации: концентрация, размышление, созерцание, озарение и вдохновение. Они управляются зодиаком от Льва до Стрельца. Возможна также медитация над - Энергетическом Климатом – погружающим нас в энергетику Семи Лучей.

Нина Совухина

- 2023-10-09 03:52:41

Упражнение понравилось

Нина Совухина

- 2023-10-08 20:30:53

Благодарю Алексей! Переключений было 15.Практика"Наблюдатель" тоже получается.

Лилия Дубас

- 2023-10-08 15:16:05

Благодарю за Ваш подарок - чудесную практику! Очень доступно, грамотно и доходчиво преподносите технику медитации. Давно уже хотела научится, но что-то мешало, казалось что это все очень сложно и у меня вряд ли получится. А сегодня увидела ссылку на ваш канал и решила попробовать. Оказалось что практика медитации доступна и "непосвященным". Вы все доступно объяснили и показали. Трудно было собрать внимание, но это дело практики я думаю. Спасибо за то что вдохновили сделать первые шаги на долгом и прекрасном пути =))

Галина Самойлова

- 2023-10-08 12:20:16

Благодарю Вас от всей души. Это потрясающие уроки! До сих пор неоднократно пыталась медитировать, не получалось. Удавалось только под руководством психологов. А сейчас, следуя вашим советам, легко и свободно вошла в состояние ощущения себя, навела порядок в голове, избавилась от не нужных, навязчивых мыслей. Здорово! Ещё раз большое спасибо. Поделюсь со всеми!

Лена

- 2023-10-08 10:31:49

интересно, благодарю! совсем другой подход к медитации - я тоже больше склонялась к такому.

Любовь Зуева

- 2023-10-08 04:47:52

Спасибо! Информация попала в нужное время, в нужное место!!

Ирина

- 2023-10-08 03:45:56

Круть

ВЛАДИМИР ЕЛИСТРАТОВ

- 2023-10-07 20:57:34

Мне много лет ,но я в восторге от такого знакомства.

Алёна Филина

- 2023-10-07 00:56:08

благодарю час Алексей) получила успокоение

Людмила К

- 2023-10-06 22:24:02

Огромное спасибо за истинное блаженство, это происходит так быстро и эффективно!

Галина

- 2023-10-06 03:52:30

Благодарю за бесценные упражнения!

Описать состояние сложно. Тело такое ощущение что будто звенело из нутри. Правда очень сильно замерзли пальцы ног. Состояние бомбическое!

Аноним

- 2023-10-06 03:36:55

Огромное спасибо Алексей! Я уже не удивляюсь когда ко мне приходит именно то, что необходимо. Но что будет так круто! Получила ответы на свои вопросы, которые сама не смогла решить. А так же получила обьяснения своим состояниям. И еще такая вдохновляющая перспектива рисуется! После 3х медитаций обнаружила что могу по несколько часов в день находиться в состоянии присутствия. А это ведь только начало.

Галина

- 2023-10-06 03:10:41

Благодарю за бесценные упражнения!

Описать состояние сложно. Тело такое ощущение что будто звенело из нутри. Правда очень сильно замерзли пальцы ног. Состояние бомбическое!

Сергей

- 2023-10-05 23:56:42

Первый раз пробовал энергомедитацию несколько месяцев назад в прохладном помещении. Немного удивило, что простые действия способны ввести в медитативное состояние. Во время погружения в энергомедитацию почувствовал тепло, хотя вызывать его намеренно не умею и заснул. Поистине всё гениальное просто. Благодарю, Алексей.

Никита Кожемяка

- 2023-10-05 22:59:49

Почувствовал какое-то лёгкое движение в голове. Буду практиковать. Благодарю.

Елена Константинова

- 2023-10-05 11:45:40

Алексей,благодарю за новый опыт. У меня полностью прекратился поток мыслей. Я так расслабилась,что чуть не уснула. Медитацию скачала, а PDF с текстом не нашла под видео.

Аноним

- 2023-10-05 11:44:28

Ушла усталость

Аноним

- 2023-10-05 04:35:45

Спасибо, теперь понятно направление для самосовершенствования, вектор для движения задан!)))

Аноним

- 2023-10-04 23:17:41

Большое спасибо за прекрасную технику медитации. При медитации ощущала сильные энергии внутри физического тела, состояние спокойствия, умиротворения и блаженства, захотелось спать. Мне очень понравилась такая энергомедитация, буду продолжать её делать для оздоровления себя и духовного развития. Благодарю за всё.

Евгений Дзюба

- 2023-10-04 22:21:06

Здравствуйте!!! Какое-то изменение состояния происходит!!! Спасибо вам!!!

Анна Маркова

- 2023-10-04 16:45:28

Раньше практиковала ТМ по Махариши Махеш Йоги -похоже.

Ирина Шицилова

- 2023-10-03 22:05:45

Ощущение радости! Улыбка на лице! Спасибо!

Михаил Смирнов

- 2023-10-03 01:34:57

БЛАГОДАРЮ!!!

Зоя Лазовская (Козловская)

- 2023-10-02 21:20:47

Подскажите, пожалуйста, последовательность действий, чтобы я смогла добавить эту страницу в "Избранное", дабы не потерять, как Вы советуете. Благодарю.

Владимир

- 2023-10-02 15:02:35

Благодарю и целиком поддерживаю предыдущие комм

ентарии!

Татьяна Штерева

- 2023-10-02 14:07:51

ощущения тела - блаженство, но трудно держать свое сознание..отдавать команды просто забываешь

Анна Маркова

- 2023-10-02 09:44:33

Спасибо, Алексей! Алексей сам заряжает, как энергомедитация:) Спина болит тлько

Аноним

- 2023-10-01 15:43:01

Кайфовал- здорово!

Marina Petrova

- 2023-10-01 15:05:19

Очень интересная практика разработана вами Алексей ... я изучала различные медитации на расслабление , но именно ваша система помогает быстро получить желаемый результат . Большое спасибо .. но у меня тут была какая то проблема с подтверждением e mail , надеюсь я все таки буду получать вашу рассылку )

Зоя Лазовская (Козловская)

- 2023-09-30 12:13:28

Пока ничего не поняла, не ощутила. Наверное, рано ещё говорить о впечатлении.

Анастасия Либерти

- 2023-09-30 04:34:22

меня вщторила) всем советую!

Елена Полунина

- 2023-09-29 13:05:18

Почувствовала движение энергии в теле, ваши практика работает. Не навязчивое приятное обучение. Очень понравилось, Благодарю)

Аноним

- 2023-09-29 07:25:45

Благодарю!

Людмила К

- 2023-09-28 17:33:49

Огромное спасибо за уникальную медитацию, такое детальное ведение , получила глубокое приятное расслабление, в голове тишина, покой , истинное наслаждение. Хочется подольше находиться в этом состоянии. Действительно, это жемчужина!

Аноним

- 2023-09-28 17:09:37

Блогодорю!

Ирина Тенчова

- 2023-09-28 17:04:18

Спасибо! Все просто и доступно !!! Будем использовать! С благодарностью !

Владислав Глинкин

- 2023-09-28 12:12:48

НОВОЕ ДЛЯ МЕНЯ ! ЗАИНТЕРЕСОВАЛО.

Elisabeth Popravko (Seibel)

- 2023-09-27 17:08:45

Отлично, понравилось!!!

Лариса Филиппова

- 2023-09-26 18:35:17

Замечательно! С удовольствием буду работать дальше. Очень импонирует ваша система подачи материала. Всех вам благ, Алексей!

Лилия Глинская

- 2023-09-26 14:14:15

Алексей, благодарю за медитацию! Интересно! Понравилось!

Миша Данг

- 2023-09-26 14:13:54

впервые реклама на других сайтах была полезной

Наталия Гребенькова

- 2023-09-26 09:07:50

ГОДАРЮ.ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕХ БЛАГ.

Станислав Маврин

- 2023-09-25 04:07:12

Здравствуйте Алексей. Большое спасибо за уроки. Почти год занимался медитацией и не мог понять, получается или нет, и все ли делаю правильно. Очень помог Ваш совет мысленно проговаривать команды. Сразу перестал мешать кот и музыка. Погружение получилось глубоким. После выхода даже как бы параличь секунд 30-35 был. Если б не читал о плавном выходе, то наверно сильно испугался, а так получил большой заряд бодрости. Все правильно делаю. Еще раз благодарю.

Вера Климчук( Елисеева)

- 2023-09-24 13:26:16

Алексей, спасибо за такую важную науку- медитация, я и раньше практиковала ее, но по другому, проще, и не было той глубины, которую показали нам вы! И отдельное СПАСИБО за преподанные нам ПЕРСПЕКТИВЫ развития, которую вы нам раскрыли!!! С удовольствием подписываюсь на ваши рассылки. К сожалению, нет лишних денег на занятия с вами, поэтому в помощь мне только запись марафона...

лолита Борукаева

- 2023-09-24 10:13:33

Алексей! Хотим с мужем выразить Вам благодарность за титанический труд по систематизации и интеграции , а также оптимизации огромного пласта теоретических знаний из различных философских и духовных учений и практик. БРАВО! ЦЕЛОСТНОСТЬ И СИНХРОНИЗАЦИЯ , БЕЗУСЛОВНО ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЫТИЯ. С уважением, врач психиатр-психотерапевт, врач восточной медицины, более 25 лет практикующий психосинтетическую суфи-медитацию.

Elena Ivannikova

- 2023-09-23 17:42:46

Алексей, благодарю за медитацию!! Интересное состояние. непременно буду практиковать.

Алла Таганашвили

- 2023-09-22 22:39:43

Огромное спасибо за медитацию.Действительно расслабилась и отдохнула! Успехов вам!

Ир Мут

- 2023-09-22 03:24:18

Благодарю

Наталья Скорик

- 2023-09-22 02:41:48

Добрый вечер,Алексей! Подскажите, пожалуйста, как убрать внимание со звуков- ветер, машины, соседи и т.д.-беруши? Благодарю!

-83

- 2023-09-21 15:37:54

Благодарю!!! Здорово!!!

Надежда Гаева

- 2023-09-21 12:27:39

Алексей вы именно тот учитель, которого я долго искала.Благодарю.

Мир Творчества

- 2023-09-20 19:55:02

Спасибо! Это действительно новый мир ГАРМОНИИ и прекрасного самочувствия внутри нашего обыденного мира суеты и напряженки. Я счастлива и рада, что здесь сейчас и с Вами! :)) И отдельное спасибо за то, что пробудилось желание изучить, как работает лично МОЁ тело. Не картинки всюду и вообще. Лично МОЁ тело как, по каким законам живёт и функционирует? Никогда раньше не понимала смысл ЭНЕРГЕТИКИ тела. Ну есть, и ладно! А теперь - всё иначе. Нет, не ладно. Никто не сядет за руль автомобиля, не сдав экзамен на вождение. А мы? - люди-человеки. Да мы даже и не задумываемся, что наше ТЕЛО - уникальная "машина" БИОприроды. Вот это мне и интересно изучить. Из моих собственных открытий: мысли и ЭМОЦИИ могут быть буквально ЯДОВИТЫМИ (самое простое слово подобрала). Если нет на нервах(провода) обмотки-изоляции СПОКОЙСТВИЯ, мысли и эмоции будут долбить по всем органам с ужасающей силой. Особенно это важно понять людям творческим. У нас - наикратчайшая и прямая трансляция любого негатива сразу в организм (органы и ткани). Мы выпалили всё всем, осчастливили, обрадовали, а сами - как воздушный шарик... ть...ю.............. и сдулись. Батарейка НОЛЬ! Для меня это открытие - ФЕНОМЕНАЛЬНОЕ! И я именно это ставлю своей задачей: Изучать! Практиковать! Оздоравливаться.

Аноним

- 2023-09-19 19:11:04

Это прям открытие для меня, с медитациями знакома конечно, но то состояние в которое вошла благодаря вашему методу просто космос💫🙏🏻

Лолита Захарова

- 2023-09-19 00:21:22

Благодарю!!!! Очень хорошее ощущение после медитации!

Мария Штуллер

- 2023-09-18 22:26:13

Алексей благодарю от всего сердца. Так здорово, с вами научилась быстро входить в медитацию.Все так понятно и доступно. Люблю давать свободу мысли и оказываюсь в таких местах о которых давно забыла или даже не была там. Практикую каждый вечер. Стала по другому себя чувствовать и ощущать, больше контролировать себя и свои эмоции. Просто супер. Огромная Вам благодарность.

Татьяна Болотова

- 2023-09-18 12:50:09

Я нашла то,что искала. Благодарю.

Roza Komisarova

- 2023-09-18 04:15:27

Мне очень понравилась медитация. Мысли, которые роем кружились, куда-то исчезли, появилось внутреннее спокойствие. В конце медитации действительно появляется бодрость и активность (напоминает вскочившего сурка в степи и вертящего головой в разные стороны, чтобы узреть - где поджидает опасность 🙂 ). Буду пробовать проговаривать другие аффирмации, возможно, тоже сработает. Спасибо, Алексей, большое.

Инна Вайнруб

- 2023-09-18 04:14:27

Внимание улетает каждую секунду...

Александр Молчанов

- 2023-09-18 02:45:58

Вставая утром, я чувствую беспричинную радость и спокойствие. А делая утром упражнения, ощущаю покалывание тысяч иголочек и тепло в разных частях тела. В Муладхаре зажигается огонь, как только я слышу голос Алексея! Теперь я всегда нахожусь в хорошем расположении духа, не потому что я пофигист, а потому, что теперь могу трансформировать свои неприятности в положительные эмоции. Не судите меня строго за мой слог, просто я рад, что мне повезло стать учеником Алексея!

Larisa Raynesh

- 2023-09-17 10:34:12

Хотелось бы продолжения для дальнейшего самосовершенствия.

Vita Hamaliy

- 2023-09-17 03:17:34

Благодарю

Ирина Иванова

- 2023-09-16 19:04:37

Благо+ДАРЮ, Алексей! Очень понравился ваш подход к этой теме "Как медитировать" и для чего. Так еще по полочкам я не видела подачи информации. А можно вашу информацию давать и делиться с другими людьми?

Лариса Хоменко

- 2023-09-15 21:18:45

Спасибо - благодарю Вас Алексей !!! Большое Вам спасибо Мне очень понравилось и я ощутила спокойствия радость поддержку тепло Мне кажется это то, что я долго искала-целостность почувствовала, очень понравилось ощущение. Благодарю Вас Алексей! Удачи Вам и Добра!!! С уважением к Вам Лариса - рада нашему знакомству

Александр Молчанов

- 2023-09-15 16:18:00

Благодарю Вас, Алексей! Вы понятно и доходчиво, для меня, даете практики медитаций и объясняете суть происходящих процессов! Я получаю удовольствие и ловлю кайф, от того, что у меня все получается! Я ощущаю свою энергетику и уже начинаю ей управлять.Надеюсь, что научусь управлять своими мыслями и эмоциями!

Аноним

- 2023-09-15 13:56:58

Большое Вам спасибо за эту медитацию это блаженство, Ещё раз благодарю Вас!!!!!!!!!!!

Светлана

- 2023-09-15 03:43:06

Благодарю за понятное и детальное объяснение! Прекрасно расслабилась.

Marina Usenko

- 2023-09-14 22:25:07

Спасибо, Алексей) После нескольких минут практики появилось отчетливое ощущение расширения сознания, тела.

tania davidyuk

- 2023-09-14 18:49:45

Благодарю Вас, Алексей за столь чёткое пошаговое руководство, чень нужные знания и редко кто их даёт, обычно это носит просто командный характер, а выполняют-кто как придумает, решит, что это нужно делать так.

Инна Воробева

- 2023-09-14 02:25:07

Алексей,благодарю,первый раз узнала такие тонкости о медитации ,мне понравилось,буду практиковать!

Olga Velixar

- 2023-09-13 04:42:07

Спасибо!!! Слезы появились

Татьяна Васецкая

- 2023-09-13 04:01:08

Алексей, благодарю за вашу работу и интересную подачу информации. Всё очень здорово!

Ирина Коган

- 2023-09-13 04:01:00

Какая жалость...третий день не открывается часть 3 - системная практика мед. Я на отдыхе в Китае..... проблемы блокировки соц. сетей даже при использ.VPN... А пока четвертый день буду в базе и в осознанности ежедневно до возвращения в Россию... Спасибо Вам.

Татьяна Камышова

- 2023-09-12 21:16:15

Алексей, здравствуйте !Скажите, пожалуйста ,по каким критериям я бы смогла понять ,что собрала мысли(да притом все)?И что каждую я перевела на внимание в теле. Проблем по здоровью много, а прореагировала дискомфортом только правая ступня. Задачи есть по каждой чакре, хочу дойти до гармонии духа, души , тела и увидеть результат на физическом уровне и в окружении .Благодарю, что прояснили о положении рук в медитации.

Людмила Ондрина

- 2023-09-11 09:18:16

БЛАГОДАРЮ! Так углубленно я еще нигде не встречала.Вроде бы просто, осознанно, но так заманчиво глубоко внутрь ... Очень понравилось.

landishrva romanova

- 2023-09-11 02:06:05

Благодарю, Алексей! очень интересно!

Галина Синицына

- 2023-09-10 09:28:01

Спасибо, Алексей! Интересно познавательно, а, главное, понравилась техника вхождения в медитацию. Много читала на эту тему, практиковала, но эту технику встречаю впервые.

Жанна Никифорова (Федина)

- 2023-09-09 21:11:56

Очень интересно!!

Аноним

- 2023-09-09 17:18:56

Мне понравилась техника. Действительно работающая техника медитации. Спасибо

Аноним

- 2023-09-08 22:37:49

Здорово!!! Эффект потрясающий! Только начал вхождение, как появилась зевота и клонило ко сну, но сознание было в этот момент активно. Путешествие к себе самому началось. БлагоДарю!!!

Галина Олжабаева

- 2023-09-08 19:53:30

Замечательно! Очень понравилось, раньше пыталась медитировать, но не получалось, а теперь стало понятно как надо входить в состояние медитации. Благодарю Вас за подробное и понятное объяснение техники медитации.

Нина Патова

- 2023-09-07 08:06:30

Ясно и просто , медитация- включает в осознанность ...хотела спать , теперь будто проснулась , хотя пора спать - поменяю намерение ....поменяла ...- зазевала и снова как вначале - cпасибо за простоту действий !!! С благодарностью !

Зубарзят Гильфанова

- 2023-09-07 07:18:57

500 Внутренняя ошибка сервера Приносим извинения, на сервере произошла ошибка Попробуйте повторить запрос позднее Не смогла купить

Аноним

- 2023-09-07 04:43:27

Совсем недавно я заинтересовалась техниками энергомедитации, хочу правильно применять на практике и мне интересна эта тема, уже кое-что получается. Ваши советы по правильному выполнению техники очень помогают. К сожалению курс купить пока не могу... Может позже...

АЛАЛА АЛАЛА

- 2023-09-07 01:19:25

Действительно - "Коротко, ясно и без воды!" Здорово! Спасибо Алексей, что Вы есть !!!

Tatyana Ponomareva

- 2023-09-06 21:17:00

Благодарю !!!Супер!!! Точно - пользуюсь.

Riya Kalokairi

- 2023-09-06 13:22:09

У вас приятный голос, получается войти в медитацию. Понравилось, буду пробовать, благодарю!

Наталья Пилюгина

- 2023-09-06 13:21:18

Алексей, скажите пожалуйста где мне найти ссылку на личный кабинет к курсу который я преобрести? Благодарю

Vlad Jva

- 2023-09-05 22:44:56

Попробовать надо!

Аноним

- 2023-09-05 16:18:17

Благодарю, Алексей за технику! Ощущалась легкость и осознанность! Где то на интуитивном уровне при медитации меня всегда тянуло на подобное раскачивание, казалось чего то не хватает. Теперь полное понимание. Спасибо!

Аноним

- 2023-09-04 05:22:09

Очень здорово... я самостоятельно медитировала, и продолжаю это делать.. так как мое тело требует и я ему подчиняюсь... эффект очень хороший, я обновляюсь и расширяю свое пространство.. очищаю свой ум от хлама и шлаков)) Огромное спасибо Алексею...💖 Рекомендую всем людям , убирает негатив и страхи , все раскладывается по полочкам, есть место творчеству и много разного и вкусного..😁

Irina Sarancha

- 2023-09-04 00:23:27

Алексей ,благодарю!

MIchael Vail

- 2023-09-03 19:50:24

Алексей! Посмотрел часть 2 Единственный вопрос относительно рук: В техте сказано, что руки лежат на коленях ладонями ВВЕРХ, а в пояснениях ЛАДОНЯМИ ВНИЗ. Это важно или без разницы?

Наталья Пилюгина

- 2023-09-03 13:35:04

Благодарю

Гульмира Елеусизова

- 2023-09-02 22:52:08

Благодарю, Алексей. В голове прояснилось, в конце медитации почувствовала поток энергии мощный снизу вверх. Это был бодрящий поток и волнами, накатывало несколько раз. Наверное всё правильно делала. Прочитала вашу книгу. Буду заниматься регулярно. А до этого раз в неделю проделывала "Тотальное очищение энергетики" с вами же в записи.

Аноним

- 2023-09-02 13:03:07

Алексей благодарю Вас за технику, после напряженной недели, и приличной нервотрепки почувствовола спокойствие и целостность себя, я по утрам стараюсь делать зарядку, читаю утренние молитвы и теперь включу и медитацию.

Lyudmila Vasileva

- 2023-09-02 08:32:05

Алексей! Восхищаюсь твоей способностью преподносить информацию :четко,конкретно,ясно! Известные вещи, но слушала,раскрыв рот, Была тяжелая голова,после медитации- Легкость,уверенность,хорошее настроение!!! Благодарю!!!

Олеся Левчугова

- 2023-09-01 22:23:33

Здравствуйте я передумала ,как бы оно не было всё имеет своё значение .Алексей можете не отвечать на мои вопросы и с моей стороны глупо отказываться от вебенара .но как то вот так .сложно ,но жить можно .выше своей головы не прыгнешь .а энергиями шутить опасно быстро истощаюсь и вообще пусть всё идёт своим ходом ,а вмешиваться в будущее мне кажется кощюнством .успехов в работе и просветлении

MIchael Vail

- 2023-09-01 19:21:28

Алексей! Посмотрел часть 2 Единственный вопрос относительно рук: В техте сказано, что руки лежат на коленях ладонями ВВЕРХ, а в пояснениях ЛАДОНЯМИ ВНИЗ. Это важно или без разницы?

Аноним

- 2023-09-01 14:55:14

благодарю

Алкесей Колядко

- 2023-09-01 09:04:25

Мне кажется, что у меня стало неплохо получаться. Спасибо Вам, Алексей!

Vladimir Cavarnali

- 2023-08-31 19:48:24

прекрасно

Елена Ефименко

- 2023-08-31 12:08:55

Благодарю, подписана на рассылку давненько, но м целью заняться этим по возможности и вот эта возможность и время пришло. Благодарю, я начала знакомство м энергомедитацией и после техники стала спокойнее.

Alexander Shirshakov

- 2023-08-31 00:06:04

Very good!

Виктория Пономарь

- 2023-08-31 00:05:53

Замечательная техника вхождения в медитацию..Алексей. За несколько минут можно навести порядок и в теле и в сознании.Спасибо!

Владимир Евграфов

- 2023-08-29 13:17:49

у меня перед глазами фиолетовый и зеленые цвета появляются

Николь Шок Орлова

- 2023-08-29 04:40:17

Замечательная медитация!!! Это я как практик говорю.

Станислав Маврин

- 2023-08-28 17:10:20

Благодарю, Алексей. Ваш подарок сыграл роль волшебного пенделя. Возобновилась мотивация. Многое открылось с более глубоким смыслом.

Игорь Полтавцев

- 2023-08-28 10:34:04

Чувствуется системный подход

Людмила Печеркина

- 2023-08-28 05:46:41

Здравствуй Алексей. Практика супер! У меня при синхронизации почему то пошёл сильный жар, тоесть приливк голове Ног, ступни тоже горели , а в конце практики, это ощушение прошло Спасибо, давно хотела узнать как же правильно входить в медитацию

Тамара Богданова(Гребенюк)

- 2023-08-26 09:00:44

Алексей спасибо! Удивительно!

Нина Бетина

- 2023-08-26 05:13:13

Спасибо. Не было внутреннего диалога,который уносит далеко от медитации. Надо научиться правильно формулировать намерение .

Галина Петрова

- 2023-08-25 05:09:08

Алексей, очень все понятно, понравилось! С некоторых пор начала познание себя, работу над собой, с подсознанием и т. п. как говорится наступление по всему фронту. Думаю, практика энергомедитации поможет мне в этом, гармонизировать себя. Спасибо за благое дело!

Татьяна Трофимова

- 2023-08-24 01:16:59

Спасибо! Класс!

Галина Петрова

- 2023-08-24 00:34:12

Алексей, очень все понятно, понравилось! Я с некоторых пор начала познание себя, работу над собой, с подсознанием и т.п. как говорится действовать по всему фронту. Думаю практика энергомедитации мне поможет гармонизировать себя. Спасибо!

Аноним

- 2023-08-23 19:51:58

Спасибо, мне понравилось!

Аноним

- 2023-08-21 06:30:18

Здравствуйте Алексей. Очень понравилась медитация. Приятный голос. Я раньше пользовалась медитацией. Но, видимо неправильно. С вашей подачей ясно стало, как правильно медитировать. Я буду продолжать. Но, скажите сколько сеансов надо принять. Месяц, или меньше?

Andrew Grigoriev

- 2023-08-21 04:23:38

Спасибо!Здорово!

Аноним

- 2023-08-21 00:40:17

Я постоянно засыпаю

Angel Rx

- 2023-08-18 17:18:37

Klass! Molodez!

Аноним

- 2023-08-18 16:36:43

Алексей, спасибо! Ваши уроки дают крылья!:) все изложено предельно понятно и лаконично - высший класс!!! Техника проста в исполнении и очень эффективна. Буду практиковать! Продолжайте Ваше благое дело, успехов!!!

Ольга Новикова

- 2023-08-18 16:16:49

Великолепная и легкая в исполнении техника. Рекомендую всем, кто ищет понятный и работающий вариант медитации... Причем заметила, что всегда побочным эффектом идет тихая, светлая радость...

Татьяна Полева

- 2023-08-17 17:16:59

Алексей, я благодарна за медитацию. Мне она подходит, то, чего мне не хватает, надеюсь медитация поможет обрести.Благодарю!

Татьяна Быкова

- 2023-08-17 01:19:11

Спасибо, Алексей за медитацию.

Мария Ширяева

- 2023-08-17 00:56:29

Благодарю, Алексей,я подписываюсь на вашу рассылку!!

Артур Акобян

- 2023-08-17 00:23:51

ваша практика мне очень понравилась

ольга леонова

- 2023-08-16 07:41:10

Я давно медитирую, но некоторые нюансы оказались важны для меня.Интересна Ваша подача информации и главное - практики! Благодарю.

Надежда Трофимова

- 2023-08-16 03:18:12

Благодарю, Алексей, за уроки. Постараюсь следовать вашим рекомендациям.

Елена Дударева(Архипова)

- 2023-08-16 03:13:36

Алексей,спасибо, что Вы с нами и делитесь своими практиками. У меня к Вам большая просьба: к сожалению, я вынуждена отказаться от рассылки последующих материалов в связи с тем, что в течение пяти месяцев у меня не будет доступа к Интернету и я не смогу читать свою почту. А, поскольку подписок довольно много , за это время скопится очень внушительное количество писем. Я не уверена, что последний присланный материал "Энергомедитация" - вводный курс останется в моей почте после пятимесячного отсутствия, а я уезжаю. уже завтра, так, что , если все же он "провисит" не так долго и не останется, как говорится, в пожизненном пользовании, оставить его мне для изучения и применения. Спасибо за понимание.

Елена Дударева(Архипова)

- 2023-08-15 17:35:47

Алексей,спасибо, что Вы с нами и делитесь своими практиками. У меня к Вам большая просьба: к сожалению, я вынуждена отказаться от рассылки последующих материалов в связи с тем, что в течение пяти месяцев у меня не будет доступа к Интернету и я не смогу читать свою почту. А, поскольку подписок довольно много , за это время скопится очень внушительное количество писем. Я не уверена, что последний присланный материал "Энергомедитация" - вводный курс останется в моей почте после пятимесячного отсутствия, а я уезжаю. уже завтра, так, что , если все же он "провисит" не так долго и не останется, как говорится, в пожизненном пользовании, оставить его мне для изучения и применения. Спасибо за понимание.

Аноним

- 2023-08-14 17:54:58

Благодарю за техники, Алексей!

Юлия Веселовская

- 2023-08-14 16:05:31

"Внутренняя Целостность - это Гармония (синхронизированность) между уровнями внутренней организации:.....". Вопрос-Что значит судьба в контексте вашего тезиса? Попробую практику в течении 15 дней, надеюсь поможет устранить хаос в мыслях и очистить осознание.

Галина Лапина

- 2023-08-14 14:31:36

Класс!!! Легко и просто! Всем рекомендую!

Аноним

- 2023-08-14 00:57:41

сказочно волшебно,благодарю!

Аноним

- 2023-08-12 22:24:09

Мне кажется это то, что я долго искала-целостность почувствовала, очень понравилось ощущение. Благодарю Вас Алексей! Удачи Вам и Добра!!!

Olga Horayko

- 2023-08-12 09:05:17

Благодарю за уроки.

Irena Bobyreva

- 2023-08-12 02:34:56

Благодарю. Все очень понятно и подробно.

Сергей Чуприян

- 2023-08-11 23:53:56

Я хотел сказать следующее. Выходить в медитацию я сам научился ,а дальше я конечно действий не знал . И самый главный вопрос который меня интересует я смогу выходить в астрал с помощью медитации а то сколько бьюсь не выходит каменный цветок.

Владлена Повстяна

- 2023-08-10 09:43:13

Спасибо Алексей. как всегда при этой технике - спокойствие, ясность, мир с самой собой.

Аноним

- 2023-08-09 11:31:11

Спасибо,Алексей

Наталья Ремезова

- 2023-08-09 09:53:08

очень просто и понятно ,БЛАГОДАРЮ!!!

Наталья Крылова

- 2023-08-08 21:50:11

Нравится ваше чувство юмора..

Наталья Попова

- 2023-08-07 13:10:24

Как всегда замечательно

Елена Еленочка

- 2023-08-06 19:18:32

Честно говоря, пока не поняла своё состояние, но точно могу сказать, что улыбка на лице появилась..) И какая то лёгкость в голове. Спасибо, Алексей!

Наташа Каткова (Безносова)

- 2023-08-06 08:35:26

Благодарю, все понятно ,кратко и доступно для начинающих

Elena Nikiforova

- 2023-08-06 01:11:53

Кажется это то, что нужно! Но вопрос остался: нельзя медитировать под музыку?

Alexandr Svetlicshnyi

- 2023-08-05 03:45:31

Уже некоторое время практикую Энергомедитацию Тотальное очищение. Так вот, работая с ней, стал замечать, что под голос не успеваю проработать ноги и в них стала появляться тяжесть и даже какой-то зуд стал возникать периодически. Тогда на основе практики стал работать самостоятельно, без голосового сопровождения, и уделять больше внимания ногам - эффект пошел буквально на второй день и тут увидел данное видео, что еще больше меня убедило в правильности того, что делаю. Практика рабочая! За что огромная Благодарность Алексею! Это при том, что я буквально начинающий (причем несколько раз начинал и искал рабочий для себя вариант - видимо нашел!). Алексей, еще раз Благодарю вас! Всем Добра!

Аноним

- 2023-08-04 06:55:11

10 минут назад я сделала вместе с Вами еще одну медитацию, и начала работать. Я не могу не отметить отличную сосредоточенность. Четко и ясно осознаю всё. Я включена, как мне кажется, на 90%. Часть мыслей все таки вьются вокруг, но может быть, это нормально. Все равно фиксирую внимание по всем путям.

Lilia Konovalova

- 2023-08-03 05:18:04

Прошло мало времени нет после медитации , но общее состояние по поднятие, нет того угнетения что мучило перед ней с утра, как часто это бывает, Спасибо , будем продолжать

Людмила Хлудок

- 2023-08-03 00:50:27

Я счастлива от этой встречи!!! И появилась надежда, что это именно то, что я так долго искала

Аноним

- 2023-08-02 07:10:03

Это то, что "включило" меня. Я просто в восторге, действительно для включения в медитацию не хватает вот этих нюансов. Действительно, многие "просветленные гуру" не дают этих знаний и зачастую самим еще расти. Очень благодарна Вам, Алексей! Я уже второй день, как включена, и решила написать о своих впечатлениях. Новое потрясающе глубоко синхронизированное состояние. Я уже заметила результаты включения. Соседка, которая всегда в разговоре сбивала меня с мыслей и беседа с ней превращалась в хаотичный трёп, из-за чего я избегала ее - так вот, ей ни разу не удалось меня сбить с темы беседы, я держала темп и направление во все 10 минут, что мы общались. Я шла в магазин и по дороге "я была всё вместе в одном". Я ясно осознаю свое тело, из-за чего сделала сегодня потрясающе энергетическую гимнастику, чем то похожую на йогу, в которой тело само вело меня, показывая, что нужно сделать, какая часть тела нуждается в исцелении. А мысли в этот момент "сообщали" мне, почему я делаю это движение и какая от этого польза. Я понимаю, что теперь у меня все остальные дела приведутся в порядок. Видела и другие Ваши предложения, и у меня захватывает дух при мысли о том, какие изменения теперь будут возможны.

константин набок

- 2023-08-01 15:27:41

Весьма хорошо , а проще - круто !!!

Инна Голованова

- 2023-08-01 03:15:52

Здравия! Очень интересные ощущения после того, как открыла глаза. Не зря интуитивно зашла на эту страницу. Благодарю

Наташа Каткова (Безносова)

- 2023-07-31 18:36:58

Благодарю, Алексей .Все понятно, кратко и доступно!

Алена Дегтярева

- 2023-07-30 02:49:42

Благодарю! Все доходчиво и понятно.

Наташа Каткова (Безносова)

- 2023-07-29 10:09:33

;Благодарю, Алексей. Все ясно, четко, доходчиво для начинающих объяснил. В этом и есть талант учителя, доносить информацию на том уровне, на котором ученик находиться.

raya murzayeva

- 2023-07-29 02:26:43

Spasibo bolshoe za meditasiyu Aleksey.Ya preobrela vashi energomeditasii i delayu ih s udovolstviem.Mogu bystro vhodit v meditativnoe sostoyanie,s vami eto ochen legko delat)). Udachi vam i novyh idey.

Elena Nikiforova

- 2023-07-28 04:33:34

Могу с удовлетворением сказать: мне понравилось, так как все получилось! Только есть вопрос: часто предлагаются всякие медитации и звучит музыка; Вы говорите - не медитируйте под музыку?

Татьяна Игнатова

- 2023-07-27 11:19:34

пытаюсь освоить медитацию у разных мастеров, но пока не очень получается, У Вас интересная методика-про микродвижения впервые слышу. Мне понравилось!Благодарю!

Галина Куфтырева

- 2023-07-27 09:14:51

Благодарю!!!! отлично,легкость,блаженство,всех благ вам Алексей.

Лена Крикун

- 2023-07-27 02:57:09

Благодарю! Медитация великолепная!!!

Филипп Краснов

- 2023-07-26 22:13:52

Благодарю, получилось расслабиться, одновременно мысленно оставаясь в своём теле.

Alexander Sh

- 2023-07-25 05:06:00

СПАСИБО!!! Очень кратко и понятно. Если отправлю эту ссылку друзьям, которые могут заинтересоваться Университетом, то они смогут открыть, или это только для членов Клуба???

Валентина Платонова

- 2023-07-24 05:25:47

Все как всегда замечательно!

Anargul

- 2023-07-24 00:34:34

Добрый день, Алексей! Медитирую, но нерегулярно. Об осознанности слышала ранее и знакома с этим понятием. Но меня заинтересовала целостность в процессе медитирования, гармонизация уровней внутренней организации человека. И теперь предполагаю, что в моих практиках медитации была осознанность, но не было целостности. Приобрела курс и теперь буду осваивать медитацию в новом для себя формате. Благодарю Вас!

Алексей Л.

- 2023-07-21 10:16:41

Спасибо вам большое,поскорей бы увидеть предстоящее видео и почувствовать положительные изменения в себе... С благодарностью к вам, Алексей

Аноним

- 2023-07-21 01:21:40

Алексей, благодарю! Для меня проблемой при выполнении медитаций была долговременная остановка потока мыслей. Техника БТВЭМ уже помогла сократить внутренний диалог. Супер!!! Ещё раз, Благодарю!!!

Вера Евдокимова

- 2023-07-20 14:19:18

Очень полезная информация! Хояь я уже занималась медитацией, но вы сделали эти знания более полными и гармоничными.

Elena Uryvaeva

- 2023-07-20 06:40:10

Спасибо за столь ценную информацию. Применяю уже более полугода. Очень много изменилось в моем состоянии. Я будто переродилась, стала спокойной, уровновешанной, прошла бессонница. Надеюсь, что дальнейшее изучение Ваших курсов, откроет для меня еще большие перспективы.

Зинаида Вершницкене

- 2023-07-20 04:25:55

Очень доходчиво преподнесли технику медитации Благодарю!

Елена Герасименко

- 2023-07-20 03:10:44

Благодарю,Буду учиться.Ждем еще ваши видео.

Raisa Popova

- 2023-07-19 08:25:02

Благодарю Вас , Вы уникален !

Наталья Попова

- 2023-07-18 20:01:06

Огромная благодарность за Ваше желание делиться своим опытом и знаниями с людьми! А главное мне импонирует Ваш научно- исследовательский подход ко всему, что Вы делаете)) И еще приятно, что Вы не зациклены на деньгах... Есть хороший парень с хорошими практиками, но он записывает или ведет онлайн 3-х часовую передачу, в которой в общей сложности 20 мин. "ценной информации", а все остальное время реклама себя и уговоры купить его наработки... Удачи Вам в Ваших исследованиях))

Алефтина Зиновьева

- 2023-07-18 14:39:01

Благодарю за подробную технику медитации. Буду практиковать. Бодрость и легкость, действительно, ощутила.

Людмила Онищук

- 2023-07-18 03:09:50

Прекрасная медитация .Почувствовала. состояние блаженства и не хотелось из этого состояния выходить. Благодарю Вас!!!

Ivan Dmitriev

- 2023-07-18 01:08:17

Прекрасная медитация. Почувствовал какую-то лёгкость. Буду практиковать. Большое спасибо.

Елена Титова(Трушечкина)

- 2023-07-17 16:06:37

Класс! Ощущения супер! БлагоДарю! БлагоПолучаю!

Alexander Adamovskiy

- 2023-07-16 18:49:05

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

Елена Михайлова

- 2023-07-16 17:10:10

Спасибо, Алексей.

Ева Ботэ

- 2023-07-16 12:55:25

Алексей, у вас прекрасная Миссия! Восхищаюсь масштабом! Благодарю вас за очень доходчивые и подробные уроки о медитации! Давно медитирую, но нюансы узнала только от вас.

Владимир Писаренко

- 2023-07-16 11:59:10

Благодарю!!! Повторение Мать учения!

светлана лонькина

- 2023-07-16 09:57:01

Спасибо большое за урок.

Валентин Петров

- 2023-07-15 12:42:59

алексей я буду медетирвать 2 раза вдень мне важно приобрести трененг но унас банки не работают я блогодарен за медетацыю

Valdemars Krumins

- 2023-07-15 07:27:13

Спасибо Вам за Вашу работу. Я уже какое-то время пытаюсь научиться медитации,но до этого не получалось. Сегодня я хоть не много,но ощутил себя в медитации. Понимаю,что для этого нужно время, чтобы хорошо овладеть медитацией. Вы наглядно показали и рассказали-что,как и почему! Спасибо

Marina Smushkin

- 2023-07-15 02:36:14

Большое спасибо за Ваши уроки !

Женя Мальцев

- 2023-07-14 20:52:43

Алексей, благодарю за предоставленную практику. Считаю что медитация это как фундамент к построению своей новой жизни. Скажите пожалуйста, перед применением других практик (спорт, изучение новой информации и т.д.) нужно войти и выйти из состояния медитации, потом заниматься другими практиками или же войти в состояние медитации и проводить другие практики?

Валентин Петров

- 2023-07-13 17:38:10

благодарю алексей за медетацыю

Женя Мальцев

- 2023-07-13 10:12:51

Спасибо за ответ

Светлана Доманова

- 2023-07-13 01:13:36

спасибо

Тома Шагина

- 2023-07-12 10:08:53

Алексей , у вас просто удивительная миссия...добра вам во всех начинаниях. Я с вами.....

Анна Коростелева

- 2023-07-11 04:37:21

Благодарю Вас за простую, доступную теорию и ОЧЕНЬ продуктивную ПРАКТИКУ. Четко, логично, сразу ложится на душу. Усвоение 100%. Знакомство состоялось. Очень благоприятное впечатление и внутреннее состояние. Иду далее на приобретение Ваших курсов. Пока это 3 Глубинные точки опоры и запись 10-дневного Марафона по Энергомедитациям. Всех благ Вам и успехов. Хорошая поддержка для практикующих!

Наталья Попова

- 2023-07-10 12:29:45

Замечательная подача материала! благодарю

Наталья Мохнева

- 2023-07-10 10:59:23

Спасибо! Надо делать. При первой практике ничего не почувствовала, только тяжесть.Но то хорошо. Буду практиковать.

Тома Шагина

- 2023-07-10 00:15:16

Медитацией занимаюсь каждый день...и в этот раз все получилось...пока ничего нового....

Елена Бондаренко

- 2023-07-09 21:00:34

ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ БОЛЬ ШОЕ СПАСИБО АЛЕКСЕЙ!!!!

Валентина Нурхаметова

- 2023-07-09 03:59:32

Спасибо Алексей,мне энергомедитация очень понравилась, буду активно работать решая свои проблемы

Valerij Jrigina

- 2023-07-08 22:41:13

0 Благодарю, понравилась практика! Очень доступно, грамотно и доходчиво преподносите технику медитации.

Елена Гущина

- 2023-07-08 20:11:04

Мммм)) Алексей, тебе удаётся улучшить то, что, казалось бы, уже некуда улучшать! БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталья Вечеренко(Лебедева)

- 2023-07-08 06:16:57

Благодарю!

Антон Хватов

- 2023-07-07 10:41:22

Как и всё гениальное - просто и в самую суть, без сложной и заумной теории, только практика, действуй и сам всё поймешь! Благодарствую Алексей! =D

Иван Синявин

- 2023-07-06 19:13:05

Благодарю, Алексей!

владимир скачков

- 2023-07-05 20:35:26

первая практика что-то было не запомнил. надо практиковаться.покушал плотно за 30 мин до медитации ,могло повлиять?

Олег Алхимов

- 2023-07-05 12:29:12

БЛАГОДАРЮ!!!

Любовь Ввввввв

- 2023-07-03 22:55:51

Красотища! Сохраню запись и буду регулярнр прослушивать, закладывая в медитацию свои потребности!

Лимарь Надежда

- 2023-07-03 20:30:29

Благодарю за базовое вхождение в медитацию. было интересно и полезно. БлагоДарю!

Гульмира Елеусизова

- 2023-07-03 05:07:01

Здравствуйте, Алексей. Я практиковала вашу энергомеитацию "тотальное очищение" и на середине (где-то в области спины) теряла ясное сознание и уходила куда-то.Правда и там было хорошо. И очень часто так. Это ,как вы говорите , не есть хорошо. Вот стараюсь концентрацию держать. Что можно посоветовать мне? В любом случае, спасибо. Буду учиться. А получится-возьму платный курс. с уважением Гульмира

Маелина Швецова

- 2023-06-30 12:31:39

Благодарю благодарю !!!

Elmira Alieva-Zhaitapova

- 2023-06-30 09:51:18

Благодарю Алексей.Пока ничего особенного не произошло.Надо практиковаться

Аноним

- 2023-06-29 03:49:43

Благодарю за такое тщательное разъяснение значения энергомедитации. У меня получилось немного расслабиться!

Аноним

- 2023-06-29 01:02:14

Здорово, я думала, что знаю больше про свое тело.энерго потоки как бы распределяются по телу, а в конце ощущается свет над головой. Спасибо.

Аноним

- 2023-06-26 06:40:48

Алексей, большое спасибо за знания, теперь я точно уверена, что у меня все получиться! Низкий Вам поклон!

Аноним

- 2023-06-26 05:48:51

Благодарю! Хочется встретиться лично

оксана стратий-билоус

- 2023-06-25 18:30:23

Благодарю Алексей за медитацыю! Особенно за пошаговою,доступную инструкцию . Я только в начале пути) Мне сложно концентрироватся из за боли в спине, на уровне солнечного сплетения ,но после медитации мышцы расслабились, пошло тепло. Такое состояние, как буд-то я до этого спала , а только сейчас, проснулась бодрая и собранная !!!)) Спасибо.

Оксана Шелковникова (риэлтор)

- 2023-06-24 06:25:52

Алексей спасибо.Очень понравилось, а медитации это здорово!

Галина (Валиева)

- 2023-06-24 02:10:54

Супер,Благодарю!!!!

Наталья Гатиятуллина

- 2023-06-22 05:58:10

наконец-то, доступно объяснили блондинке как делать медитацию и зачем. три урока вместо нескольких лет попыток понять что это. СПАСИБО.

Валерий Чебатарев

- 2023-06-21 18:41:58

Благодарю, Алексей, за бриллиант в сфере медитаций.

Татьяна

- 2023-06-21 09:25:00

Благодарю Алексей!

Аноним

- 2023-06-19 08:00:03

В принципе все хорошо... Непонятно одно, зачем самодостаточный термин "медитация" называть "энерго-медитацией"? С таким же успехом можно говорить: духовно-медитация, ментально-медитация... Масло масляное.. Или автор считает, что это разные техники?

Нина Брынзюк

- 2023-06-19 04:40:08

Сначала расслабилась, затем взбодрилась. Ощущения легкие и приятные. Тело парит. Спасибо, Алексей.

Аноним

- 2023-06-18 21:55:22

Спасибо, Алексей! Хорошая медитация, ощущение спокойствия и умиротворенности.

Евгений Кокозей

- 2023-06-17 05:41:21

Спасибо, Алексей. Прекрасная медитация. Отличное ощущение!

Лариса Брюханова

- 2023-06-16 17:57:56

Отличная медитация на расслабление и покой!

Аноним

- 2023-06-16 03:28:42

Алексей,благодарю за такую подробную информацию вхождение в медитацию! Теперь я точно уверена,что делаю это правильно! Огромная благодарность!!!

Татьяна Трофимова

- 2023-06-14 03:12:44

Алексей, простите, ради Бога, но у меня что-то случилось с компом, куда-то делись все письма и ваш курс. Вы можете снова его выслать? Запись вебинара. С уважением Т.Трофимова

Вера Лузина

- 2023-06-13 18:22:47

Порадовал Ваш алгороитм проведения медитации, вижу для себя перспективы для достижения целей. Благодарю за шпаргалку.

Валентина Баранюк

- 2023-06-13 13:06:21

Алексей, огромное спасибо за подарок расслабления. Все замечательно.Чувствовала легкость,куда-то проваливалась,растекалась,но в сознании.

Аноним

- 2023-06-12 10:23:11

Благодарю, Алексей .После медитации состояние полноценного отдыха,умиротворенности.

Аноним

- 2023-06-12 05:08:40

Алексей,благодарю за подробный алгоритм вхождения в медитацию. По собиранию внимания через тело, мысли, ощущения опыт был и это получается хорошо. Вот синхронизация с микродвижениями для меня стало новостью, также и создание намерения- фразы под конкретную ситуацию и задачу. Спасибо.

Людмила Александрова

- 2023-06-10 13:36:09

Почувствовала бодрость и ясность. Спасибо.

Александр Аполлонов

- 2023-06-10 13:15:08

Спасибо,Алексей за базовую медитацию.У меня было ощущение лёгкого расслабления.После практики ощущение осталось.

Александра Петряева

- 2023-06-09 04:04:11

Спасибо, интересно найти в себе что то новое.

Сергей Радионов

- 2023-06-08 11:15:10

Здравствуйте Алексей . Почему когда медитирую или наверное просто спокойно сижу я начинаю себя плохо чувствовать, мне хочется пошевелится , потянуться , не получается спокойно сидеть. Но один раз я переборол это плохое чувство и было ощущение будто моё тело хочет приподняться а я помогал визуально , а потом я наверное испугался . Как это понимать?

Ира Белова

- 2023-06-07 14:02:43

Алексей, благодарю, за эту простую и понятную технику! дУМала, что это очень сЛожно!!!

Микола Родюк

- 2023-06-07 06:10:49

Благодарю! Основа основ - состояние в котором можно в принципе чегото делать для своего развития. Многие книжки и учения с их гурами упускают (или очень поверхностно проходят) этот момент - правильное состояние. Вы читаете типа "скажите своему подсосзнанию реши проблему" и все. И ты пытаешся достучатся до самого себя но ничего не случается или получается с огромным трудом, за которым часто разочарование (хотя сама практика - просто супер). А все дело в состоянии, из которого и нужно действовать. Это ключ. Или предохранитель, чтобы случайно из абы-какого состояния не накосячить тут) Чегото меня занесло... ой

Genrietta Kornushenco

- 2023-06-06 21:38:38

Алексей, добрый вечер! Вы внушаете безусловное доверие. доступно и убедительно. Я года три практикую медитации разных авторов, но так и не поняла, освоила ли я эту процедуру в достаточной степени. Ярких впечатлений я не почувствовала. Поэтому обширнейшие перспективы, которые обещает Ваш марафон, меня очень привлекают. Большое спасибо за Ваш альтруизм!

Надежда Яранцева

- 2023-06-04 05:26:57

Добрый вечер,Алексей! Замечательное видео, ощущение внутреннего равновесия и спокойствия. Спасибо вам большое.

Людмила Орехова

- 2023-06-02 02:10:02

благодарю очень хорошее расслабление!! спокойствие комфорт!

Аноним

- 2023-06-01 14:08:06

Спасибо! Круто! В предвкушении чего-то нового и значимого!

Анна Маркова

- 2023-05-31 19:04:41

УраУраУраааааааа!!!!!! Алексей, Спасибо, что ты иногда устраиваешь нам такие пра3дники!!!!!!!! Очень, очень, очень благодарна тебе!!!!!!!!Очень крутая тема от очень крутого мастера! Спасибо!!!

Аноним

- 2023-05-30 04:47:25

Здравствуйте, спасибо за приглашение на бесплатный мастер класс по медитациям. Не занималась ранее. Хочу овладеть этими практиками для внутренней уверенности, гармонии. Спасибо. С уважением. Надежда

Елена Колбина

- 2023-05-28 19:20:50

Благодарю за подарок! Много нового узнала для себя, расслабилась, вдохновилась.

Lyudmila Zuenko

- 2023-05-28 11:28:05

Большое спасибо за жизненно важный подарок. Медитациями занимаюсь 6 лет. Испробовала много практик. Без всякой лести скажу, самые доступные, простые , главное, без заумных накруток, ваши. Просто, доступно и РАБОТАЕТ!!!! СПАСИБО. Использую те возможности, которые вы щедро дарите благотворительно

Nina Kiselyeva

- 2023-05-26 05:50:20

Благодарю! Медитация понравилась, получилось расслабиться. Шея всегда болит при медитации. Что я делаю не так?

Елена Финиковская (Руденко)

- 2023-05-23 15:19:55

Алексей, спасибо огромное! После медитации улучшился энергообмен, потеплели руки и ноги, стало легче дышать и улучшилось настроение

Геннадий Зубов

- 2023-05-23 01:50:56

Здравствуйте, Алексей!!! Очень, нуждаюсь в Вашей помощи. Благодарю!!!

Natalia Olsson Markelova

- 2023-05-19 01:59:20

ЗДОРОВО! СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Я ВЕРЮ В ВАС! НАТАЛЬЯ

Аноним

- 2023-05-18 10:25:59

Благодарю Алексей. Очень подробно, доступно для любого уровня освоения.

Liudmila Harelik

- 2023-05-07 02:14:12

Благодарю!!! Прям как под заказ мне эта информация и практики. После пробной практики состояние стало ровнее. Буду внедрять в жизнь! 🙂

Nadezhda Litvinenko

- 2023-05-05 01:48:11

Спасибо!!! Это - путь к изменению себя, своей жизни, здоровья и т.д. Успеха Вам в Вашей деятельности! Пусть у всех все получиться!

X