Эту ошибку совершают 99,99% населения планеты и от нее страдает как здоровье, так и энергетика. Просто никто не учил нас дышать...
Сама ошибка заключается в том, что мы дышим слишком много. И из-за того, что дышим много, к тканям (клеткам, ораганам, мышцам) кислорода поступает меньше. Они страдают и начинают болеть и энергетически чахнуть.. вобщем, работают хуже, чем могли бы.
Но почему так?
И да, здесь нет оговорки. Чем больше дышим - тем меньше кислорода поступает в ткани. Об этом есть соответствующие научные исследования. Можешь погуглить, называется закон Вериго-Бора.
И проблема в том, что так просто начать дышать меньше не получится. Почему?
Я называю это петля стресса. Работает так:
❗️Клетки организма находятся в стрессе из-за недостатка килосрода и потому запрашивают у всей системы больше дыхания
❗️Ты начинаешь больше дышать и потому в клетки начинает поступать меньше кислорода (тот самый закон Вериго-Бора)
❗️Клетки страдают еще больше и запрашивают еще больше дыхания
Стоит этой петле запуститься вследствие внешнего стрессового фактора, и она может крутиться бесконечно.
Это же и одна из причин, почему у тебя плохо получается медитировать: клетки мозга тоже в этой стрессовой петле.
Выход - дыхательные практики. А лучше, энергодыхательные практики. Сегодня вечером проведу соответствующий практикум по теме. Что будет:
🙏Практика: Антистресс-дыхание (расширенная версия). Быстрый и тотальный сброс напряжения на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях
🙏Практика: Потоковое Дыхание по центральному каналу
🙏Практика: Потоковое Дыхание внешними энергиями (пара Солнце-Земля и пара Дух-Род)
🙏Практика: Гармонизирующее Дыхание: кожей, энерготелом, Вселенной
Присоединяйся :)