Душа - это и есть наше "Я". Наша сущность. Но что она такое в своей сущности? Как научиться слышать Душу? Как отличить её эманации от сигналов тела или ума?
Если ты пропустил, подробка по теме:
🔥 Пост "Откуда берутся эмоции"
🔥 Практикум "Безграничная Радость Бытия"
Как быть в контакте с Душой?
Первое, что нужно сделать - отсечь лишнее. Душа - это не ум, не тело, не мысли. Наша первейшая задача в медитации - научиться замедлять и останавливать ум.
Что же останется, если исключить ум? Пустота? Ничто?
Нет.
У тебя останется глубокий эмоциональный слой - чувства. Может приятные, а может и нет.
Ключи у Душе: расширение внимания (деконцентрация), иррациональность и нелогичность, тета состояние сознания, образность, чувственность, искренность, печаль и радость, любовь и одиночество, мистичность, вечность бытия, внетелесность.
В Душе соединяется реальность и иллюзия, сон и явь, внутреннее и внешнее, жизнь и смерть, бесконечно большое и бесконечно малое, красота и простота...
Если ты начнешь медитировать по этим ключам, то в какой-то момент попадешь в Пространство Души - особое мистическое место, в котором есть возможность встретиться с самим собой.
Попробуй прямо сейчас через этот пост настроиться на энергию Души. Она здесь есть))
В следующем посте будет продолжение - о том, что можно найти в Пространстве Души.