Смех без причины - признак... кого? Известный учитель медитации Алексей Дерябин утверждает, что это признак эмоционально здорового человека. Вот и я так же думаю)) Но как достичь этого состояния? Даже давай иначе поставим вопрос: как себе ПОЗВОЛИТЬ быть в безграничной радости бытия?
Сначала объявление. Завтра будет практикум Безграничная Радость Бытия.
Искренняя, глубокая и стабильная радость, в которой сознание находится в гармонии с душой, а внутренний мир в гармонии с внешним - это одно из величайших духовных достижений.
Радость может быть детской и наивной - это прекрасно, но не то... детская радость ещё не познала тех страданий и негатива, что может нести мир.
Истинная Радость - это когда ты уже спустился на максимальное эмоциональное дно - в апатию, депрессию, экзистанциальную бессмысленность, безразличие... принял эти состояния и сознательно вышел от туда.
Принял решение дружить с жизнью и быть частью жизни.
Принял решение быть реализованным, открытым, искренним.
Ведь что такое Радость - это реализация Души. Это свободное течение Душевной энергии. Мне нравится такая интерпретация слова Радость: Ра - свет, Дость - достаток. Это когда у Души достаточно света.
Один из практических телесных ключей к Радости - это улыбка и смех. Попробуй прямо сейчас почувствовать свет в груди и посмеяться. Не обязательно громко. Не нужна особенная причина. Твоё решение сделать это является достаточной причиной.
И почувствуй, как эта волна радости разливается по всему телу...
А уже завтра будет большой онлайн-практикум по трансформации 12 негативных эмоциональных состояний в 12 позитивных и гармоничных. И вхождение в состояние Безграничной Радости Бытия. Подробности и присоединиться можно здесь.
Взмедитнем вместе на Радость? :)