Одна из практик высшей медитации — практика Кристаллизации Самоосознания. Смысл данной практики заключается в том, что мы осознаем свое текущее состояние и игру, в которой находимся, и затем выходим за пределы этой игры. После чего мы повторяем этот процесс снова и снова.
Звучит просто, не правда ли? Но почему же эта практика считается высшей медитацией, а не элементарной? На самом деле, она является как элементарной, так и высшей.
Работает это примерно так: ты входишь в состояние Наблюдателя (мета-сознания или надсознания) и смотришь на себя со стороны. В этом состоянии есть несколько вопросов, которые помогают вскрыть Игру, в которую ты вовлечен. Эти вопросы следующие:
❓Кто я? / Кем я не являюсь?
❓Что я делаю? / Чего я не делаю?
❓Что есть? / Чего нет?
Любой ответ на любой из этих вопросов открывает Игру.
Состояние "Я — Человек" — это игра. Также как и состояния "я — добрый" или "я — юрист". Состояния "я медитирую" или "я работаю" также являются играми.
Существует бесконечное количество игр. Практика становится элементарной или высшей в зависимости от твоей способности распознавать игры разного уровня.
Следующим шагом после осознания является выход за пределы игры. Это тоже определенное искусство. Кто я вне этой игры? Что есть за пределами этой игры? Как я телесно и энергетически ощущаю себя за её пределами?
Когда ты делаешь эту практику в Поле Мастера, у тебя внезапно повышается способность осознавать и выходить из игр самого глубокого уровня.
Однако ты можешь сделать это и прямо сейчас. Попробуй.
Эта практика поможет как выйти из стресса элементарного уровня, так и, при правильном применении, доведет тебя до... а вот до куда, я тебе не расскажу)))