Слышали про эту психологическую тему, что у нас есть “тёмная сторона личности” или “тень”, которую важно принять?
Кто такая тёмная сторона: всё то, что мы в себе вытесняем как “плохое”, “неправильное”.
Например ты любишь алкоголь, но запрещаешь себе. Или в тебе есть наклонность к мазохизму, ты наслаждаешься от боли, но считаешь что это не правильно и подавляешь в себе.
Часто это подавленная сексуальность, странные желания, агрессия… Или даже элементарное: ты думаешь на языке матов, но ведь произносить их не правильно и не красиво, и сдерживаешь себя.
Периодически встречаю людей, которые "осознанно" подходят к тёмной стороне… “выгуливают” её, дают ей контролируемое пространство для проявления.
Хочу открыть тебе самый важный секрет про “тёмную сторону”. Это важная информация, такого тебе психологи не скажут. Достань двойной листочек и ручку. Пишем диктант.
Готов?
Пиши: “Темной стороны нихуя не существует”.
Проверочное слово: хуй.
Проверил? Отлично. Значит и правда не существует.
Ты — целостное существо. Светлое, тёмное… это условности, которыми мы раскрашиваем какие-то свои черты характера. Социум сказал что материться не правильно — значит отправляем это на тёмную сторону. Социум сказал, что алкоголь это зло — тоже на тёмную сторону.
И да, алкоголь и правда зло))))) я не употребляю. Но искусство трансформации в том, чтобы давать себе абсолютную свободу самопроявления, но при этом совершать какие-то изменения в себе. И совершать их тотально.
После тотального самоприниятия, для тебя понятия тёмной и светлой стороны становятся несущественными, иллюзорными.
И никакую часть себя не надо выгуливать или контролировать. Ведь тени просто нет)))
Есть просто Я.
И я Люблю себя.