Основы работы с вредными привычками
Узнайте принципы трансформации вредных привычек и сделайте медитацию гармонизации для вредной привычки
Из этого видео (часть курса «Энергомедитация: Трансформация Привычек») Вы узнаете:
- Почему так сложно работать с вредными привычками и как работать с ними правильно?
- В чем причина и как закрепляются в нас вредные привычки?
- Какое внутреннее состояние делает невозможным трансформацию вредной привычки?
- Какое главное правило трансформации привычек и почему никаких «срывов» не существует?
- Почему даже сам вопрос «Как избавиться от вредной привычки» ведёт к фиаско?
- Почему трансформация вредных привычек — это лучшая Духовная Практика?
- Что такое двойная реакция на вредные привычки и в чём механизм внутренней борьбы?
- Делаем на практике первый шаг трансформации вредной привычки! Практика Гармонизирующей Медитации!
Это видео является частью курса «Энергомедитация: Трансформация Привычек»
Комплексный подход к Трансформации вредных Привычек предполагает не только данную медитацию, но и изучение основополагающих механизмов формирования привычек, а так же внедрение целого комплекса новых привычек, трансформирующих старую вредную. Полный Путь Трансформации Вредной Привычки выглядит вот так:
Полная последовательность работы с вредными привычками, которая подробно разбирается на курсе «Энергомедитация: Трансформация Привычек»:
- Сделать гармонизирующую медитацию
- Внедрить Привычку Осознанности
- Внедрить Привычку Утилизации
- Внедрить Ресурсную Привычку
- Внедрить Конкурентную привычку (возможно, несколько)
- Внедрить Привычку Тяжести
- Внедрить Привычку Транзитного Мышления
- Внедрить привычки, реализующие вторичные выгоды вредной привычки
- Зачистить связанные привычки
- Зачистить ассоциации
Вот некоторые примеры вредных привычек, которые можно с лёгкостью трансформировать при помощи этой технологии:
- Переедание и пристрастие к каким-либо конкретным продуктам питания
- Курение, пристрастие к алкоголю
- Использование слов-паразитов или нецензурной лексики
- Привычки негативного эмоционального реагирования: нерешительность, страх, эмоциональная закрытость, …
- Интернет-зависимость, гаджето-зависимость, ютуб-зависимость
- Зависимость от компьютерных игр
- Привычка сутулиться
А кроме технологии трансформации вредных привычек любого уровня, Вы найдёте в этом курсе мощнейшую технологию внедрения новых полезных привычек!
Спецпредложение (скидка 50%) на курс «Энергомедитация: Трансформация Привычек»
Невероятная Система, Позволяющая За 2 Дня Легко Внедрить Любую Полезную Привычку Или Избавиться От Вредной Привычки При Помощи Коротких Техник Энергомедитации, Оставаясь В Полной Гармонии С Самим Собой. Не Требует Силы Воли
Успехов в практике!
P.S. Оставайтесь на связи и следите за рассылкой! Я буду продолжать давать Вам очень ценный материал по методу Энергомедитации!
Ваш проводник в мир медитации
