10 фатальных ошибок в работе с энергией
Составлено на основе опыта 17000 студентов…
Как начинающие, так и опытные практики сталкиваются со множеством ошибок при медитации и работе с энергией. Разберём самые популярные из них.
Ошибка 1. Недоверие своим ощущениям
Первая ошибка, очень часто совершаемая студентами, — это недоверие своим ощущениям. Они говорят примерно следующее: «Это всё глюки. А вдруг мне показалось? А не иллюзия ли это? А вдруг это нереально? А вдруг ничего этого нет, и я это просто придумываю?».
Важно уважать свой внутренний мир. Проявляя к нему неуважение, вы заставляете его отворачиваться от вас, энергетические ощущения становятся слабыми, у вас не получается ничем управлять.
Представьте, что вы – царь в государстве под названием «Я», а ваше энергетическое тело – это житель вашего государства наравне с другими телами. Если царь говорит жителю своего государства: «Ты не существуешь. Ты – глюк», – какая последует реакция? Скорее всего, он не будет законопослушным жителем государства, не будет соблюдать законы или просто сбежит туда, где его уважают. Точно так же с энергетикой. Уважайте свой внутренний мир.
Всё, что вы чувствуете, важно и существует на самом деле.
Любой человек, имеющий навыки работы с энергией, сможет почувствовать всё то, что ощущаете вы.
Однако не стоит впадать в другую крайность, зацикливаясь на своих ощущениях. Нужно уметь спокойно принимать полученный опыт и идти дальше.
Ошибка 2. Визуализация вместо работы с ощущениями
Вторая ошибка – это подмена ощущений визуализацией. Эта ошибка пришла из шизотерических источников. Там часто говорят о том, что нужно что-то представлять, визуализировать.
«Представьте себе поток белого света, который входит в вашу макушку и проходит к вашему солнечному сплетению…».
Единственное, что вы будете развивать, — это своё воображение и способность создавать яркие образы. Но это никак не будет влиять ни на вашу энергетику, ни на ваше тело, ни на ваше здоровье.
Образы находятся в пространстве мыслей и оторваны от энергетического и физического тела. Важно работать со своими ощущениями, а не с образами.
Визуализация хороша как усилитель эффекта. Например, если вы создали ощущение шара и представляете в нём огонь, то это сработает. То есть энергетику можно дополнять визуализацией, но не подменять её.
Ошибка 3. Пассивная позиция сознания
Третья распространённая ошибка – это пассивная позиция сознания, ожидание чуда.
Когда человек ждёт чудес вместо того, чтобы их создавать, ничего не произойдёт. Возможно, с кем-то такое и случается, но такое бывает крайне редко.
И чтобы такое произошло, человек должен достичь определённого уровня длительной самостоятельной практикой. Поэтому не стоит надеяться на чудо.
Займите активную позицию сознания и начните управлять своей энергией.
Ошибка 4. Витание в облаках (уход фокуса внимания)
Четвёртая ошибка – это витание в облаках как ещё одна разновидность пассивной позиции сознания, когда вместо того, чтобы сконцентрироваться на текущем моменте, внимание отвлекается на что-то ещё.
Наше сознание улетает в прошлое или будущее, прокручивает внутренний диалог, анализирует те или иные ситуации. Если вы потеряли контакт с телом, вы не сможете работать с энергией.
Важно сохранять состояние осознанности и присутствия.
Ошибка 5. Поверхностное состояние сознания
Пятая ошибка – поверхностное состояние сознания. Если ваше тело делает одно, ваша энергия – другое, эмоции – третье, а мысли – четвёртое, то вы не сможете управлять энергией.
Скорее всего, вы даже не будете её чувствовать. Поэтому сперва необходимо войти в целостное состояние медитации и лишь потом начинать работать с энергией.
Для работы с энергией точно не подходит бета-состояние сознания – оно слишком стрессовое и поверхностное. Тета и дельта состояния – слишком глубокие и уводят в работу над чувствами и глубинными слоями ментальности. Идеально, нам подходит альфа-состояние мозга и сознания.
Но в качестве основы я рекомендую использовать Базовое Состояние Энергомедитации.
Ошибка 6. Страхи
Шестая ошибка – это страхи. Страхи блокируют и чувствование энергии, и управление энергией. Человек боится выполнять энергетические практики. Он может опасаться навредить себе, сойти с ума, стать жертвой сущностей тонкого плана.
Энергетическое взаимодействие существует, и это естественный процесс, происходящий с нами регулярно. Но вы будете гораздо уязвимее перед этим воздействием, если не будете заниматься энергетикой.
Если же вы осознаёте свою энергию, хоть как-то умеете ею управлять, то вы становитесь более защищёнными. Вы сможете заметить любое энергетическое воздействие, грамотно отреагировать на него и восстановить свою энергию.
Медитация и энергетика – первейшие техники безопасности в вашей жизни. Начните заниматься ими, и вы всегда будете защищены.
Ошибка 7. Сверхожидания
Седьмая ошибка – это сверхожидания. У людей бывают завышенные ожидания от практики медитации и работы с энергией.
Кто-то ожидает мгновенного просветления, кто-то – левитации, кто-то – чтения мыслей. При усиленной практике могут открыться определённые сверхспособности, но это должно происходить естественно.
Отбросьте ожидания.
Любые сверхожидания приведут вас к разочарованию и ухудшению качества практики.
Ошибка 8. Попытка понять вместо того, чтобы сделать
Восьмая ошибка – это попытки понять вместо того, чтобы делать. Люди аналитического склада ума часто стремятся понять суть практик, разобраться во всём вместо того, чтобы сделать.
Груз бесполезных знаний в вашей голове может стать серьёзным препятствием. Настоящее понимание энергетики и происходящих процессов происходит только через практику. Лучше один раз сделать, чем сто раз прочитать или услышать.
Мне встречались люди, которые годами читали в разнообразных источниках об энергии, ци, пране, но так ни разу не сделали ни одной элементарной практики. Так какой смысл в этом изучении?
Ошибка 9. Фокус внимания на неудачах
Девятая ошибка – это фокус внимания на неудачах. Если у вас один раз не получилось, вы начинаете программировать свои неудачи. Это путь в никуда.
Что кормишь вниманием – то и растёт.
Фокусируйте внимание на малейших успехах, и у вас начнёт получаться лучше и лучше с каждым разом. Куда направлено внимание, туда направлена и энергия. Взращивайте в себе мыслеформу победителя. Вы всегда побеждаете! Вы стремитесь к цели и достигаете её! Вы формируете свою реальность! Тогда у вас действительно начнёт получаться управлять энергией.
Ошибка 10. Отсутствие синхронизации ощущений и реальности
Десятая ошибка – это отсутствие синхронизации ощущений и реальности. Это когда энергетические ощущения никак не связаны с внешним миром: с людьми, местами, предметами, событиями жизни…
Синхронизация позволяет развить у себя чувствительность, синхронизировать свой внутренний мир с внешним миром. Необходимо обрести гармонию между внутренним и внешним, выстроить мостик между субъективным и объективным.
Принципы правильной работы с энергией
В качестве противоположности 10 ошибкам можно сформулировать принципы того, как правильно, эффективно и качественно делать энергопрактики:
- Любое ощущение правильное.
- Если чувствуешь что-то, значит оно существует.
- Обращайте внимание на свои успехи, даже маленькие.
- Входите в Базовое Состояние и в Альфа-медитацию перед работой с энергией.
- Фокусируйте внимание на том объеме ощущений, с которым взаимодействуете.
- Отдавайте команды Активным Сознанием.
- Исходите из убеждения, что Вы находитесь в абсолютной безопасности, а энергопрактики всегда полезны.
- Используйте дыхание как важный инструмент управления энергией.
- Синхронизируйте энергетические ощущения и внешнюю реальность.
Ну а для лёгкого и качественного освоения энергопрактик и получения от них практической пользы я и создаю курсы и веду занятия по Энергомедитации.