Как остановить мысли и начать жить

Как остановить мысли и начать жить

Одна из основных проблем человека при попытке медитировать — это обилие мыслей, которые не дают сфокусировать внимание. Да что там.. это основная проблема не только при медитации, но и при попытке планировать свою жизнь, при попытке сделать внутреннюю...